Como estirar eficientemente

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Regulador de tensión

Quisiera saber si los reguladores de tensión (no se el nombre técnico, es para dar más o menos luz, regulándola desde una llave o perilla). 1- Pueden dañar a la lamparita 2- Cuando se baja la tensión. ¿El consumo de energía es menor?
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Seguimiento de rutina

Hector david: Hace tres meses me diste una rutina de todo el cuerpo he seguido tu rutina durante los tres meses que me dijiste. Esta es la rutina. Empieza a calentar con 3 series de 20 repeticiones de levantamiento de piernas. Sigue con 3x15 de...
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Como resolver estos problemas de física

1- Un proyectil es disparado con un Angulo de 48º y alcanza el punto mas alto de su trayectoria en 25seg. Calcular: a) La velocidad inicial, b) La altura Máxima alcanzada, c) La magnitud de la velocidad al llegar al suelo 2- Un proyectil es disparado...
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Mido 1.66 tengo 16 años recién cumplidos me gustaría saber si puedo crecer unos 5 o 7 cm mi padre mide 1 82 y madre mide 157

Fui a el endocrino y me dijo que tengo 17 años óseos. Alguien me podría responder es un tema que me acompleja mucho
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Mejorar la condición general

Te agradecería me pudieses ayudar a mejorar la condición general como jugador de mi hijo. El comenzó jugando al fútbol hace ya 7 años, tiene 12(juega en un equipo puntero de Madrid), es Infantil de 1er año. Desde siempre ha jugado en la zona...
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Como ganar masa muscular

Te comento llevo un año en el gimnasio, voy 5 días a la semana con mi hermano, y últimamente con la tabla que tenemos estamos perdiendo masa muscular, cada vez pesamos menos, y llegamos muertos a casa, sobre todo mi hermano, hacemos 5 comidas al día,...
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La sección de cables dependerá también de la distancia

¿Por ejemplo si tuviese un tablero saeccional y la distancia al tablero principal estuviese a 20 o 30 metros y la carga de que me va a consumir ese sector me vasta con un cable de 6 milímetros pero sabiendo que me queda a mucha distancia tendría que...
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Tiempo entre series y más para papucho

1)¿Cuánto se debe descansar entre series para aumentar el volumen muscular? ¿Por qué? 2)Que es preferible, ¿Levantar más y descansar más o levantar menos y descansar menos para aumentar la masa muscular? 3)Que ejercicios son los mejores (rutina)para...
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Bomba desagues split

Me he enterado que existe la posibilidad de colocar una bomba en el desagüe del split, pero he oído que son demasiado ruidosas, mi pregunta es que si es cierto que son ruidosas, a que distancia máxima del split puedo colocarla y si puedo usar la...
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Aire acondicionado: ¿Distancia mínima al techo?

Tengo que instalar un Aire acondicionado de 4500 friocalorias y solo tengo 5cm de distancia al techo. ¿Estaré forzando el motor? ¿Qué tan grave puede resultar? Gcs. Slds.
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