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Ejercicios Cardiovasculares para perder peso

Soy un chico de 34 años, mido 1.74 y peso 102 kilos. Evidentemente necesito perder peso. Me he apuntado al gimnasio y diariamente realizo 1 hora o hora y media aproximadamente de ejercicios cardiovasculares unicamente, no se si será contraproducente,...
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Pregunta sobre loción astringente

Que opinan sobre los productos eucerin, lo que pasa es que tengo la piel ulta grasa y vi dos productos, uno que el la loción astringente de DOVE que controla el excso de grasa, y un gel limpiador de Eucerin que reduce el excesivo cebo de la piel, el...
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ENFERMIZA y preocupada

Paso con resfríos y gripe casi todos los meses. Estoy cansada de tomar remedios y visitar médicos, mi estomago ya no resiste tanto, soy joven como para estar tan enferma y ya me angustia todo esto. ¿Hay alguna otra posibilidad o debo seguir con los...
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¿Dieta para intolerancia al almidón?

Tengo 29 años y en unas pruebas de alergia me detectaron intolerancia al almidón tengo más o menos claro lo que puedo y no puedo comer, pero necesito saber algún tipo de dieta que debería de seguir para que no me faltara nada en mi alimentación y que...
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Algicida para un filtro de diatomeas

Soy la persona que acaba de cerrarte la pregunta que lleva este mismo titulo. Controlo diariamente el nivel de Cloro y el Ph (con el equipo básico de las gotitas dentro de los tubos con agua de la piscina, y que espero que funcione bien !. ) No...
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Duda sobre el colesterol

Yo quería preguntaros unas dudas que tengo sobre el colesterol. En primer lugar deciros que tengo 282 de colesterol malo. Tengo 40 años recién cumplidos y soy reacio a tomar pastilla. Probe una vez y me bajo a 190. La medica me dice que debería...
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¿Riesgo de embarazo?

Qué tal acudo a usted ya que hace como seis horas tuve relaciones en el cual el acabo dentro de mi llevo tomando yazmin desde hace cuatro meses y a patir de mañana me toca mi semana de descanso he seguido las pastillas al pie de la letra nunca se me...
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Tsh alto y t4 normal

Recientemente en unos análisis me ha salido un poco alto el TSH; 5.965 mientras que la t4 da 1.26, de momento me tengo que volver a hacer los análisis dentro de un mes, para ver qué pasa. Me gustaría conocer posibles causas que hagan que esta hormana...
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¿Qué alimentación llevar para adelgazar?

Soy una chica de 23 años, y quisiera adelgazar. Antes hacía bicicleta estática todos los días y llegue a pesar 46, pero desde mayo que empecé a trabajar dejé de hacer bici y a comer más y he engordado, estoy en 50 kilos. He vuelto a retomar mi rutina...
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Alga spirudel para perder peso

No tengo sobre peso, pero quiero igual bajar unos 5 kilos, es que de 2 años hasta ahora es lo que he subido a pesar de tener una alimentación sana, soy vegetariana y hago ejercicio aeróbico a diario. Estuve leyendo acerca de la alga espirulina, que...
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