Cápsulas de Vinagre de Manzana

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Dieta urgente!

Quisiera que me pasaran una dieta efectiva... Tengo 21 años, ¿Peso 60 kg. Y mido 1.58m. Que dieta me recomiendan por que tengo gastritis...?
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Como adelgazar 1.5 k diarios con dieta y ejercicio

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¿Cuántas calorías debo comer al día?

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¿Cuántas proteínas necesito?

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