Ayuda, mucho miedo a enfermedades

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Ansiedad horrible

Hace unos ocho años sufrí lo que creo es un ataque de pánico. Fue una experiencia pavorosa que sucedió sin que aparentemente nada la desencadenara. Ahora, mirándolo en perspectiva, creo que sí había razones, al menos inconscientes. Como estaba...
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¿Cómo puedo dejar de angustiarme pensando que estoy contagiado de vih, hepatitis o otras ets?

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Sufro de espasmos de laringe, desde hace unos meses y no se a que se deben

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