¿Cómo puedo mejorar mi resistencia y velocidad?

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DCámara Reflex o compacta con objetivo grande

Quería comprarme una cámara que saque fotos con la calidad de las Reflex, la usaría siempre en automático. Mi presupuesto máximo son 200 euros, no se si las compactas que vienen con objetivo grande pero fijo, que parecen un híbrido entre reflex y...
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Como descargar una película en el ordenador

Como sabrán, hay sitios de películas donde tienen la opción de descargar, otros que no.En estos últimos, se tiene que usar alguna extensión del navegador, supongo, nunca lo hice, lo estoy intentando, pero en todas las que probé, tarda horas, y según...
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Que suplementos es mejor

Me gustaría que me dijeras que hidratos de carbono tomar, que proteína tomar para recuperarme lo antes posible, que aceite de pescado tomar, y que multivitanímico tomar.
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Guaraná para quemar grasas y dar subidon

Javier que tal! Quería hacerte una pregunta acerca de que opinas de tomar guaraná antes de una sesión de correr en la calle o un buen entreno de 2 horas de kickboxing para coger esa chispazo! Actualmente estoy con el ginseng puro que me aconsejaste y...
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Si no me lesiono físicamente esto funcionaría

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Heavy Dutty 2

He leído como aconsejabas a un amigo la rutina de HIT, primer nivel. Yo ese ciclo ya lo he superado y quisiera que me indicases la rutina del nivel 2 de HIT. Ejercicios, series, repeticiones y kilajes. Una pregunta ¿De cuántos niveles se compone el total?
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