Bicicleta estacionaria

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Glúteos sin forma, y uno más desarrollado que otro

Soy una chica de 27 años y hace tiempo vengo notando que los glúteos no están como antes, busque por internet unos ejercicios para aumentar los glúteos, pues adelgace y los veo mal, y no noto resultados. No tengo tiempo de ir a un gimnasio y no...
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Si no me lesiono físicamente esto funcionaría

Esta bien someterme a ejercicios físicos duros o avanzados para lograr fuerza y tonificar el músculo si soy flaco
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Problemas con definición

Pues te diré, llevo entrenando 2 años, tome muchos termogénicos baje 20 kg, tome hydroxucut hardcore, lipo 6 black, aninal cuts, xenadrine ripped, ripped fuel extreme, thermonex etc, nunca lleve dieta, comía lo que quería y no respetaba mis tiempos,...
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¿Conocéis la canción de este videoclip?

Ayer he visto un videoclip que me ha encantado, pero tengo un problema para hacerme con el, y es que no recuerdo el nombre de la canción que le daba vida. Lo único que puedo deciros, es que la canción es conocida (ya la había escuchado antes), no es...
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¿Qué me pasa que me falta el aire?

Quería preguntarles según mis síntomas que me pasa Me falta el aire, tengo un cansancio extremo, me dule la cabeza todos los días, cuando me levanto de la cama me mareo y todo se me pone oscuro. Me tome el ritmo cardíaco y esta a 55 lpm y desde...
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Combinacion de musculos

Quisiera saber cual es la mejor combinación de muculos o como se deben combinar, si en 3 días quiero hace pecho, espalda, bíceps, ¿Tríceps y pierna? Suelo hacer pecho/biceps espalda/triceps y hombro/pierna. ¿O es mejor hacer cada musculo por...
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Isopower(powergym)

¿Qué me puede decir del isopower de la marca powergym? Es que en mi entrenamiento propuesto por mi entrenador del gimnasio me dice que tengo que hacer todos los días 20min de cardio intenso y luego el ejercicio de las pesas. Después de entrenar dice...
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Corriente trifásica para alumbrado, tomacorrientes y motor

Si tengo un Termomagnético SIN NEUTRO, las salidas TRIFÁSICAS son normales (RST), pero para salidas MONOFÁSICOS son como sigue: RS, RT y ST. Normalmente la diferencia de tensión entre Fase y Neutro es de 220 V. En cambio, si mi voltaje es de...
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Quiero plan de entrenamiento para mejorar marca de tiempo en atletismo

Te escribo para que me asesore en el entrenamiento de un chico, y si es posible me hagas un pla de entrenamiento para el por su puesto yo te indicare progresión el tiene 14 años y sus marcas son bastante buenas, se que se pueden mejorar pero no...
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¿Puedo enchufar una regleta que me traje de Venezuela en un enchufe de España?

Bueno ayer llegue a España y me traje mi laptop con un monitor y ahora ando con un solo convertor entonces recordé que metí una regleta en la maleta, si mal no recuerdo la regleta es de 150 V.
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