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Abdominales buenos para espalda
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Protusión y acortamiento de isquiotobiales
Tengo 33 años y hace un año que me detectaron una protusión discal en L5S1 luego de intentar levantar mi moto. El diagnóstico es "Abombamiento discal asimétrico en L5S1 con proyección neuroforaminal izquierda que restringe parcialmente al...
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Quiero dejar de ser flaco
Tengo 20 años y hace años que quiero dejar de ser flaco, y me he decidido a lograrlo, pero no tengo tiempo para ir al gym, así que quisiera algunos consejos, ejercicios, seres, repeticiones que pueda hacer en la casa.
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Como conseguir flexibilidad profunda (tronco) y resistencia (1000m) pruebas físicas para una oposición
Me estoy preparando unas oposiciones y en las pruebas físicas donde peor lo llevo es en la flexibilidad profunda del tronco (23cm) y la resistencia 1000m, me gustaría que me guiasen un poco.. Y si es posible que tipo de ejercicio debería de realizar,...
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Cuales son las causas de que aya sangre en la orina
Mi niña de ocho años hace tiempo le realizaron analisis de orina y en ellos saco infeccion le dieron medicamento y ya salio bien y ahora me decia que le dolia la espalda la cintura y la lleve a que le realizaran otros analisis y me dise el doctor que...
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Colchón defectuoso: peritaje o compro uno nuevo?
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Quemar grasa y aumentar musculatura
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Llevo un par de meses con los entrenamientos de tu página y me han resultado muy bien. Pero me gustaría que me dieras uno que se enfocara más en los hombros y trapecios (sobre todo en el volumen lateral de los hombros) y que no incluya piernas.
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Perder volumen de cintura para abajo
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Protusion discal L5 S1
Me llamo emilio, y me gustaría saber algunas cosas sobre el problema que me atañe desde hace unos años. Aproximadamente hace unos 6 años me diagnosticaron un a protusión discal en la L5 S1, además me hicienon una telemetría donde diagnosticaron una...
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Ganara velozidad en piernas y brazos
Bueno yo les quisiera preguntar que rutina o ejercicios debo que hacer para ganar velocidad en piernas y brazos, ya que estoy entrenando box y dentro de 1 mes voy a tener una pelea y ademas también les quisiera preguntar cuanto tiempo debo que correr...
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