Deporte con contractura

Preguntas y respuestas relacionadas

Entrenamiento musculación

Soy un chico de 24 años, hace 2 empecé musculación. Hace unos meses de diagnosticaron una hernia discal, sin embargo, no deje las pesas, incluso me aficioné más. Ahora me encuentro mejor que nunca, pero estoy algo estancado y no gano volumen. Además...
1 respuesta

Hola! Me diagnosticaron pinzamiento y abombamiento medio paramedial derecho del disco lumbosacro

Me diagnosticaron lo siguiente, mínimo abombamiento posterior del anillo fibroso y ligera reducción de la altura del disco L2-L3, pinzamiento y abombamiento medio paramedial derecho del disco lumbosacro y fui haber un especialista en columna y me...
1 respuesta

Protusion discal L5-S1

Tengo 37 años y desde hace 4 me detectaron un distensión discal mediante RM en L5-S1 Después de un primer año un poco perdido y sorprendido por la insistencia de las molestias, me puse en manos de un buen osteópata y una magnifica fisioterapeuta, me...
1 respuesta

Gastos de pupilaje y mora

Desde luego, el tema de mi accdiente me está llevando por la calle de la amargura... Ayer recibí la oferta de la otra compañía por mi coche y me pagan bastante poco, aunque no creo que consiguiera más vendiéndolo por mi cuenta. El caso es que mi...
1 respuesta

Abrir consulta de fisioterapia en un piso.

Quiero abrir una consulta de fisioterapia en un piso que tienen mis padres vacío en valencia. El piso no es nuevo, se podría reformar, es un 3º con ascensor. Mi idea es destinar una sola habitación de la casa en la que pondré una camilla y dar...
3 respuestas

Dolores de la pierna y el lumbago

Tengo 34 años y tengo mucho dolor de pierna derecha y el lumbago, no puedo andar más de una hora, no puedo estar de pie más de mucho tiempo, no puedo coger peso siempre que lo intento me da un pinchazo en toda la pierna. Me han echo una RMN y no sale...
1 respuesta

Un ejercicios para aumentar mi velocidad

Quisiera aumentar mi velocidad y ala vez tener más potencia se que fuerza y velocidad dan potencia pero quiero aumentar mis piques largos y cortos practico fútbol mi email es [email protected]
1 respuesta

Ganar masa muscular, mitos y verdades !

Me interesa mucho el tema del fisicoculturismo, llevo ya varios años entrenando en gimnasio, aproximadamente 6 años, pero voy evolucionando muy lento, cada vez que entro a un gimnasio nuevo, me colocan un nuevo programa, como comenzando de ceros,...
1 respuesta

Un plan de entrenamiento

Tengo 29 años y juego a fútbol 11 todos los sábados pero no entrenamos, voy a correr 2 o 3 veces por semana unos 40 minutos cada día y también 20 minutos de piscina. Salgo a correr por superficies llanas con alguna pendiente pero muy poca y mi ritmo...
1 respuesta

¿Liquido en la rodilla?

Soy una chica de 20 años, hace bastantes años cuando tenia más o menos 13 años, me caí de rodillas, porque me resbalé con el verdín que había en el suelo, desde entonces nunca me puedo poner de rodillas porque me provoca bastante dolor, es como si...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema