Futbol para babies

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Monitora en colegio

Soy profesora de música pero actualmente estoy trabajando como monitora de niños de 8 años en un colegio. Llevamos yo y una compañera dos clases, quería que me aconsejaras los niños cuando les riñes hacen caso pero en el momento de salir del comedor...
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Tengo 15/9 años y mido 1.73 quisiera saber cual seria mi estatura final

Mi mama mide 1.65 Mi papa mide 1.66 Mi abuelo de parte de mama media entre 1.78 y 1.80 Actualmente tengo una buena alimentación duermo diariamente entre 8 y 9 horas hago ejercicio moderadamente ala semana, ¿Me mantengo hidratado diariamente como...
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Lentillas

Tengo 18 años, tengo gafas desde los 6, 7 años. Me gustaría saber si puedo ponerme lentillas para jugar al fútbol, ya que tengo 5 o 6 dioptrías. ¿Podría pedir lentillas de prueba en la óptica para mi? ¿Cuánto saldría las lentillas de día, mes o año?
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Preparación antes de volver a jugar

Soy de argentina tengo 20 años y juego fútbol desde siempre, pero una lesión de ligamentos cruzados me alejo de las canchas hace 1 año, la preguntas es... ¿Qué tipo de ejercicios debo hacer antes de volver a jugar?. En este momento yo he terminado la...
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Rotura de menisco interno

Desde hace mucho tiempo me dolían las rodillas al ponerme de cuclillas, ya más adelante empecé a notar dolores en la rodilla izq, cuando jugaba al fútbol. Al hacerme una resonancia para ver el alcance de una posible lesión, me detectaron: "Cambio de...
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Rutina de entrenamiento

Filipenco mi nombre es luis y le escribo porque me gustaría que me informase sobre que rutina de entrenamiento me podría ser más aceptable para aumentar mi resistencia física, yo juego al fútbol y mi mayor defecto es al cambiar de ritmo me cuesta...
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Rutina física y de gimnasio para futbolista.

Les cuento que tengo 20 años, mido 1.65 y peso 66 kg. He jugado al fútbol toda mi vida y por una serie de lesiones y también de mala suerte no he llegado a jugar en primera división. En la pretemporada de este año me rompí un menisco, por lo que me...
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Res. Anaeróbica

Juego fútbol tengo 16 años peso 46 kg y me gustaría incrementar mi res. Anaeróbica mi zancada, ¿Velocidad y aceleración me preguntaba si me podías ayudar con una rutina de 3 días a la semana para esos campos y quisiera saber si es malo si salgo a...
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¿Qué es un alza?

Me llamo Sara y juego a fútbol y llevo una semana con dolor del tendón de aquiles me parece que es, fui al fisio de mi club de fútbol y me dijo que podía ser de pisar mal, que me comprara una ALZA en la farmacia y que hiciera unos pequeños ejercicios...
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Fractura en el quinto metatarsiano

Hace dos meses me fracture el quinto metatarsiano jugando futbol y no acudí al dr. Ya que pensé que era solo un esguince pero a los 15 días mire que mi pie seguía muy inchado y el dolor era insoportable entonces fui al dr. Me mando a rayos X los...
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