Ganar masa muscular;aumentar peso

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué debo hacer para perder mucha grasa y fibrar musculo?

Tengo 18 años y mido 183cm y peso 96kg, tengo mucha grasa concentrada sobre todo en glúteos, piernas y abdomen, me gustaría saber la rutina que debo hacer para quemar grasa a tope, corriendo horarios y cuantas veces a la semana etc,,, y aparte...
1 respuesta

LDL y triglicéridos bajos

Estimada Elvira: Soy una mujer de 41 años, sin enfermedades ni intervenciones quirúrgicas previas. Camino y hago yoga todos los días, mi peso es normal, no fumo ni bebo alcohol y mi dieta está basada en fruta, verdura, legumbres, cereales integrales,...
1 respuesta

Iva restaurantes

Tengo un restaurante y quería saber qué tipos de iva me deben repercutir cuando compro alimentos, bebidas y bebidas alcohólicas. Así mismo creo que yo siempre tengo que repercutir el 7% sea lo que sea lo vendido, ¿No?
1 respuesta

¿Cuánto creceré con 16 años y edad ósea de 17?

Tengo 16 años, mido 1,63 aproximadamente y según un carpograma realizado recientemente, tengo una edad ósea de 17 años según "las tablas de Grewlich y Pyle" y un "Standard masculino número 29". Mi padre mide 1,80 y mi madre 1,60 cm. No he crecido...
1 respuesta

Creo padecer de reflujo gástrico

Soy hombre de 40 años, y tengo una gastritis crónica y creo que también reflujo ácido. Siempre tengo muchos movimientos de tripas y eructos que no me dejan en paz, son unos eructos constantes que parece como que refurjito, ya me han hecho endoscopia...
1 respuesta

Conseguir mi peso

Tengo 30 años, mido 1.69 y pesaba 60 kilos y así estaba muy contenta pero me quede embarazada de mi primer hijo, después del embarazo y de controlarme ( no mucho la verdad) durante 2 años y medio me quede en 66 kilos que ya con eso no me encontraba a...
4 respuestas

¿Ganadores de Peso VS Proteínas?

¿Mi duda es sobre cuál es la diferencia exacta entre estos dos?, me he fijado que ambos contienen proteínas... En mi caso, mido 1.85, peso 85 kg, entreno de L-V 2 horas, después de entrenar llego a casa y ceno 6 claras de huevo y desp 3 atunes, pero...
1 respuesta

Niña de bajo peso que no quiere bibi

Tengo una niña que cumple cinco meses dentro de unos días, nació baja de peso (2200kgr) y siempre le di el pecho, pero como no subía mucho de peso, y era imposible que tomara un bibieron, la pediatra me recomendó iniciar cereales sin gluten dos veces...
1 respuesta

¿Cuándo introducir granos secos en la dieta de un bebe?

Mi bebe tiene 6 meses y diez días y llevo dándole comida desde hace 20 días me preguntaba cuando podía darle granos secos como lentejas, frijoles o garbanzos pues como estoy ensayando sabores quisiera ofrecerle variedad.
1 respuesta

¿Tengo un bote de evalen k7 drenaje con que dieta lo debo combinar?

Hace unos meses deje de fumar y esto junto que empecé a tonar las pastillas anticonceptivas me ha echo engordar bastante. Me e comprado un bote de k7 evalen drenaje; ¿No se ni para que sirve y en internet solo dice que elimina líquidos eso me puede...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema