Como ser centro en volley

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Solera de mortero y dudas con el peso

He comprado un piso que tiene 40 años, es un 6º de 7 alturas, la estructura es de pilares y vigas y el suelo de bovedilla, he tenido que quitar todos los suelos de parqué, con sus rastreles y mortero y el suelo de terrazo con su solera, para poder...
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Conseguir un buen físico

Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
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Periostitis Tibial y Nutrición

Me llamo Fernando y soy un corredor aficionado de 30 años (llevo unos 5 corriendo) y tengo una periostitis tibial. En varios foros de atletismo he encontrado causas (zapatillas en mal estado, sobreentrenamiento, cuestas...) y consejos (reposo,...
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Natación embarazada

Tengo 25 años, mido 1,63 y ahora mismo peso 87.550. Como se puede comprobar tengo un serio sobrepeso, pero no puedo ponerme a dieta, pues estoy en mitad de mi embarazo. Así que he decidido ponerme a nadar, para mantener el peso y con suerte quizás...
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Madera para 2 granulados...

La pregunta, que tengo es, si la combinación de mi madera y hules, son los más apropiados para mi tipo de juego. Mi madera es una primorac carbon, mi hule de derecha es un granulado picos corto, friendship, 802 de derecha y un friendship 563 de...
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Dolor cervicales cuello y mareos

El otro día al levantarme por la mañana me dolía bastante el cuello, toda la parte que serian las cervicales, por detrás, y el dolor se extendía a los hombros. Al levantarme de la cama y dar unos cuantos pasos, sentí mareos, no me podía mantener en...
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Se puede poner brasero eléctrico sobre tarima laminada?

Tenemos parquet. Esta deteriorado y por no vaciar de muebles la casa pensamos poner tarima laminada. Antes teníamos brasero eléctrico en mesa camilla y creo no dañaba parquet. Se dañara la tarima laminada., ¿Si ponemos de nuevo el brasero?
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Conexión de interruptor horario AT1-R y disyuntor magnetotérmico GV2ME07 a motor monofásico de 1/2cv

Me gustaría comentaros una duda a ver si me podéis ayudar un poquitín. Esta tarde me he propuesto proteger el motor de mi piscina, para no cargármelo si trabaja en vacía o se bloquea. Para ello me hice con un programador horario AT1-R y un disyuntor...
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Pergola tipo de techo

La primera vez rompió por completo la tela, ya que el viento entraba por debajo y levantaba la lona hasta que terminó por romper las sujeciones. Después de esto le coloque placas de policarbonato onduladas, aún peor porque cuando volvió a soplar...
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¿Cómo definir la zona abdominal?

Mi problema es que yo cuando tengo el abdominal relajado me sale tripa sin embargo en cuanto ago fuerza los abdominales superiores se me marcan, eso porque es acumulación de líquidos, deformación de los músculos abdominales..¿? También es verdad que...
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