Un músculo más desarrollado que el otro...

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Tengo 18 años y peso 80 kg, consejo para definición

Mi nombre es Guido! Mi pregunta viene a que llevo entrenando en el gym 2 años seguidos (sin tomar ningún tipo de suplemento), y he ganado buen musculo (aumenté 15 kilos), pero lo que sucede es que mi indice de grasa corporal sigue igual que desde...
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Ganar peso con glutamina, proteínas, creatina y rutina de ejercicios de músculos grandes

Tengo un par de preguntas y dudas! Bueno primero quisiera saber: si es buena como rutina para volumen hacer solamente los músculos grandes es decir 1er día Hacer Espalda y abdominales. 2do día hacer Pecho y abd. 3er día hacer Piernas y abd. Pregunto...
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Salta la pintura...!

Tengo un "pequeño problema". Acabamos de pintar la paredes de una habitación y hemos puesto cinta de carrocero en el techo. Al finalizar el trabajo y sacar la cinta de carrocero, ha salido junto con ella gran parte de la pintura del techo donde había...
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Amplificador con menos potencia que altavoces

Resulta que tras 2 años en servicio mi amplificador technics su v-300 y pensar que este tenia 100w por canal para alimentar 4 altavoces de 100w rms que alimenta el mismo, me entero de que no son 100w sino 25w por canal, mi pregunta es bien sencilla....
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Combinar Cell Tech Pro Series y Nitro Tech Pro Series

Me gustaría saber como debería combinar esta proteína con esta creatina en concreto, estoy tomando normalmente whey gold y creatina de dymatize y quiero cambiar mis ciclos. Peso 78 kg, mido 1,78 y tengo 25 años. Estoy buscando aumentar de volumen y...
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Deseo aumentar de peso y masa muscular

Soy demasiado flaco, siempre lo fui. Mido 1.80 y mi peso actual es de 54... Evidentemente bajo peso para mi estatura. Como bastante, excesivamente pero no logro aumentar mi peso. Que me aconseja para que puede subir de pesa hasta que este normal y...
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Dolor de cabeza al entrenar

Que tal pues soy nuevo en el foro Me gustaría que me ayuden en lo siguiente, la tarde de ayer me disponía a hacer press de pecho, calenté, etc, cuando le puse 35 lbs de cda lado, empecé con mi ejercicio, cuando iba en la 6 repetición, empecé a sentir...
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Pc con archivos grandes y BD SQL se pone pesada o tilda momentáneamente

Tengo una radio on line es por gusto, me encanta la música y llevo muchos años metiendo mano en la pc como para entender bastante de esto. El problema es que antes todas mis canciones eran mp3 y volaba hasta reproduciendo varios archivos a la vez...
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Igualar color parqué

Hace 9 años instalé en mi casa de nueva construcción parqué de madera de elondo. Ahora he decido cambiar el mobilario y allí donde había gran librería y un a pesadísima mesa de despacho, que por supuesto no he podido mover en todos estos años, el...
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