¿Cuántos días nadar?

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Soy un chico de 18 años, peso 65kg y mido 172 (grasa 13%). Yo lo que quiero es como aumentar los brazos y un poco los hombros, porque tengo menos desarrolladas aunque las trabajo igual. Y también me gustaría perder grasa abdominal (para que se...
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¿Es mi entrenamiento eficiente?

Me gustaría saber si mi entrenamiento es eficiente. Mi objetivo es conseguir desarrollar mis músculos a la vez que pierdo la grasa que me sobra. Para ello hago lo siguiente. Entreno 3 ó 4 veces por semana: Lunes, miércoles, jueves, viernes o bien...
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¿Sera buena la rutina?

Quisiera que m e ayudaran con lo siguiente: dure 8 meses en el Gym trataba de ir 3 días semana a veces podía otras no realmente me inscribí par a ir 5 días pero por las actividades se me dificultaba hace 6 meses deje de ir para volví nuevamente pero...
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Potencia contratada 10,4 Kw en un estudio!? Reducir

Vivo en un estudio, el típico de unos 50m2. Recibo unos desorbitados importes de la factura eléctrica. Me extrañaba mucho porque apenas consumo electricidad para esos importes, desconocía los importes fijos dependiendo de la potencia contratada....
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Desviación en costes directos

Me podrían poner un ejemplo de desviación en costes directos de materias primas mixta, es que no entiendo muy bien el concepto y su calculo.
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Fallo motor fiat doblo 1.9d 2001

Compre en febrero una fiat doblo 2001a un particular. Al principio iba bien pero pronto comenzaron mis quebraderos de cabeza. Empezó a ser el ralentí irregular a encenderse la luz de fallo motor, el ralwnti llego a un punto que el sonido de motor...
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Dejar esteroides

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¿Obras concretas?

Perdona que te vuelva a molestar camjav, pero me podrías indicar algunos temas concretos, con sus autores, de música barroca que cumplan el requisito de tener 60 compases por minuto; o aunque sean aproximados es que los quiero para ponerlos como...
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Sobreescribi el archivo passwd

Soy muy nuevo en linux.. Instale Debian Sarge en un disco, Apache y wu-ftpd... Estaba siguiendo unos pasos para crear un usuario de ftp, y sobreescribi el archivo /etc/passwd ... Lo deje prácticamente en blanco.. Ahora inicio el sistema y no puedo...
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