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Hacer piernas con bicicleta estática
Quisiera saber como hacer piernas gruesas pasa que las tengo un poco delgadas, tengo una bicicleta estática y mi pregunta es como hago para hacer piernas fuertes y gruesas ¿Lo hago sentado o de pie el ejercicio? ¿Cuál es la forma más rapido de hacer...
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Protusión (Evitando la hernia ...)
¿Cómo estas? Estuve leyendo las preguntas y respuestas, me parecen muy buenas. Bueno como pongo en el titulo, tengo una protusión y realmente quiero hacer todo lo posible para mejorar mi estado. He dejado de jugar al fútbol (deporte que amo) y ahora...
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Ejercicios de entrenamiento para definir los músculos y conseguir perder peso
Epale, que más como estas. Tengo 16 años peso 83kg y mi estatura es 1.79 tengo ya en un gimnasio 7 meses y no e podida sacar mucha musculatura ni definir mi cuerpo por lo menos. Para cada parte del cuerpo como el pecho la espalda hombro bices trices...
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Dolor hace 2 semanas, desde extracción muela juicio
Hace ya tres semanas me sacaron la muela del juicio del lado izquierdo (esta fue una cirugía, ya que las muelas estaban incluidas), hace 2 semanas la del lado derecho y hace una los puntos de esta última. La muela del lado izq cicatrizó bien y sin...
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Visión borrosa tras operación de lente intraocular
Recientemente me he operado de miopía mediante la introducción de una lente intraocular sin extracción del cristalino. Todo ha ido perfecto, no he tenido molestias, no he tenido inflamaciones ni ojos rojos. Únicamente veo halos nocturnos y, por lo...
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Dolor en el TALÓN por mala pisada en un sprint
¿Qué me pasa? - Me duele el centro del talón derecho (el centro de la "bola") solo cuando lo apoyo al caminar. - NO me duele el arco de la planta del pie. - Apenas he mejorado en estos 4 días, aunque ahora puedo estar de pie con el pie apoyado,...
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Rotura parcial de LCA
Me llamo Angel: El pasado 17 de Enero de 2005 me encontraba esquiando. No tuve ninguna caída, simplemente me eché en la nieve, a un lado de la pista para esperar a los compañeros y al levantarme sentí una especie de crujido y una sensación de que...
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Vamos a tener relaciones sexuales por primera vez y quiero que todo sea perfecto
Dentro de poco mi novia y yo tendrmos nuestras primeras relaciones sexuales, con la cual llevo justo 6 meses, y nos queremos muchísimo. Los dos somos vírgenes, no hemos tenido ningún tipo de relación anterior. Sin embargo, ella dice que todavía no se...
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¿Cuáles son los ejercicios para casos de Fimosis?
Tengo 16 años y creo tener Fimosis, digo "creo" por que no recuerdo que diagnostico me dio el doctor cuando era niño (Alrededor de los 4 mi madre me llevo al medico, y le dijo que con "ejercicios" era suficiente), creo que no he explicado que me...
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Problemas con el pie
Me gustaría y si no es mucha molestia que me ayudaras o me dieras consejo. Tengo 18 años y hace unos años empecé a tener problemas con los pies, me operaron 3 veces del dedo gordo del pie para desinfectarme el dedo porque la uña se me metía en la...
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