Problemas en la piel de las piernas

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Busco rutina de ejercicios en el gimnasio y consumo de proteínas para aumentar y definir músculos

Quería ver si m podías ayudar a confeccionar una tabla de ejercicios es que llevo yendo ya casi 2 años al gimnasio y apenas veo mejoría supongo que no are bien los ejercicios... Mido algo así como 1.82 y peso 74 kilos, estoy un poco definido pero...
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¿Posible alergia a mi vagina?

Recientemente a mi novio le han aparecido máculas en el pene, ha ocurrido dos veces justo habiendo mantenido sexo dos días consecutivos. La primera vez lo mitigó con corticoides, pero llegó a perder la piel (como ocurre con las quemaduras) y la...
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Barnizar mueble

Tengo un mueble-librería en el salón de color blanco y gris de melamina. Nos vamos a cambiar de casa y hemos cambiado la decoración con muebles de madera de colores oscuros, más concretamente a marrón oscuro. El mueble está perfectamente y creo que...
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Rutina para aumentar mi masa muscular en el gimnasio. Tengo 23 años, mido 1.77 y peso 88 kilos.

Necesito (por favor) que me diga cual es la mejor manera de aumentar mi masa muscular y definir... Tengo 23 años, peso 88 kilos, mido 1.77 y buena complexión física(pero con grasa en mi abdomen)... Llevo 3 meses en el gimnasio y ya no quiero volver a...
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Bebe posible alergia pelo perro

Tengo un perro Cocker americano, como sabéis con abundante pelo y a mi bebe le han diagnosticado una neumonía y puede que sea causante de algunas alergias, entre ellas la del pelo del perro. Me gustaría saber si a alguien le ha pasado lo mismo y como...
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Enrojecimiento de la piel en la cara

Te escribo porque desde hace unos años la piel de la cara me esta cambiando. La verdad es que he ido a muchos médicos y dermatólogos y cada uno me dice una cosa pero, en general, no aciertan y no mejora. El problema es que es muy sensible a los...
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Sentir frio antes de acostarme

No entiendo por qué todas las noches cuando se va acercando la hora de acostarme, siento una especie de frío interior que me hiela los huesos. Se me engarrota todo el cuerpo y tengo las manos y los pies helados. Se me corta el cuerpo y por mucho que...
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Bolita de sangre en mi aro

Hace unos 3 meses me hice un segundo aro en mi oreja y no me ha cicatrizado, tengo una bolita pequeña en la parte de atrás de la oreja en donde está la perforación y cuando me muevo o saco el aro me sangra mucho y la bolita sigue ahí, ¿Qué puedo hacer?
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Necesito musculo para jugar fútbol americano

Necesito que me diga como hacer musculo rápidamente por medio de dieta y ejercicio ya que quiero jugar fut americano y necesito musculo lo antes posible espero su respuesta. Mido1.70 y peso 78kg
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Retención de líquidos

Desde la pubertad siempre he tenido problemas de sobrepeso. Y he ido varias veces al endocrino pero la respuesta ha sido siempre la dieta. Ahora creo que sé cual es mi problema, que retengo muchos líquidos. Siempre tengo el hierro bajo, reglas...
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