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Ni idea de bicicletas!
Quiero comprarme una bicicleta pero como te explico en el titulo no tengo la más remota idea sobre ellas. No he parado de visitar "güebs", de preguntar opiniones, que si nueva, que si de 2ª mano... Pero no me quiero arriesgar a meter un gambazo que...
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Natación
El traumatólogo m ha mandado hacer natación 3 veces a la semana, y como me quita bastante tiempo no voy a poder tener tiempo para ir al gimnasio las veces que yo quiero y me quita la oportunidad de ejercitar una serie de músculos. Mi duda es, con la...
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Talla para una bici de carretera
Me quiero pasar a la carretera y estoy buscando una bici. Yo no tenia ni idea pero me dijeron en la tienda que había tallas, y a mi me dijeron que necesitaba la 60. Mido 1'78 y después de mirar un poco me pareció muy grande. ¿Podrías decirme que...
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Dolor en la espalda
Hace unos días en el gimnasio sufrí un "tirón" en la espalda. Me dolía mucho y fui al médico, quien me dijo que era un dolor muscular, el típico lumbago, que yo jamás había sufrido anteriormente. Me dio un tratamiento que estoy siguiendo, pero mi...
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Heavy duty-piernas-pecho
¿Estas de acuerdo con el sistema heavy duty? Yo pienso seguir el entrenamiento durante un par de meses a ver que tal (llevo 5 meses entrenando, aunque antes también había entrenado de forma no continua), y después descansaré un poco, ya que me han...
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Complementar ciclismo con musculación.
He empezado a hacer ciclismo, y con este deporte, se trabaja solo una parte del cuerpo especifica. Lo que me gustaría saber, como podría trabajar el resto de músculos de mi cuerpo, por ejemplo brazos, abdomen, etc. Y si existe alguna tabla de...
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Quitar cambios de bici por piñon sin cambios.
Tengo una Orbea Pellejo Hot y la compre para saltar y cada poco tiempo debido a mis elevados saltos el cambio revienta y tengo que cambiarlo y quería saber si se le pordian quitar los piñones y el cambio y combertirla en una bici sin cambios pero sin...
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DoLOr en rodillas...
Mexico... Soy mariana y tengo 20 años, mi duda es la siguiente... Desde hace varios años (poco más de 5) tengo dolor en las rodillas, al principio me llevaron con un ortopedista y dijo que solo era dolor por que estaba en desarrollo, dijeron que era...
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Bicicleta uso ocasional
Como yo, no tenemos mucha idea de esto.. Me quiero comprar una bicicleta (buena, bonita y barata ;-P) para ir por ciudad el fin de semana (ahora que están poniendo carriles bici) y alguna que otra vez por algún camino llano a algún pueblo cercano...
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Dolor talón y pequeño hematoma en el pie
Llevo varios días con un dolor en el talón que se irradia al dedo meñique y una sensación de entumecimiento en la pierna. Me ha salido un pequeño hematoma en la parte de arriba del pie. El médico me dijo q es una tendinitis o que podía ser un...
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