Me he graduado la vista para las gafas ¿Cual es la graduación en lentillas?

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Interpretación graduación vista

Quisiera que me explicara la graduación que me han dado, en la revisión realizada en una óptica. También me gustaría saber cuando tengo que llevar las gafas puestas y si son para cerca, lejos o ambos ya que me han dicho que las puedo usar para todo....
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Recomendación para gafas (miopía y astigmatismo)

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