Traje para aguas frías y entrenamiento para fondos

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Rutina natación gimnasio

Te comento mi rutina por si tiene errores me los puedas corregir. Lunes:espalda, bíceps, cardio y abdominales martes:natación miércoles:pecho, tríceps y cardio jueves: natación Viernes:piernas, hombros, cardio y abdominales Sábado:descanso...
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Bajas RPM cuando el carro está quieto

Resulta que dejé mi carro quiero por un tiempo, un amigo trajo un aparato para cargar la batería(ya que no encendia el carro), después encendió bien, pero me di cuenta que las rpm bajaron cuando el carro está quieto, antes estaba como en 900rpm y...
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Nadar por obligación me ha cambiao la vida

Hace 7 años me operaron de la espalda, una fijación lumbar, desde entonces el único ejercicio que puedo practicar es la natación. Desde hace 2 años estoy nadando a diario unos 30 ó 40 minutos y he experimentado una mejoría física importante. Me...
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Estrategia para entrenamiento

Me gustaría que alguien por favor me aconsejara sobre el entrenamiento a seguir. Tengo 40 años y juego en un equipo de veteranos de fútbol. Estoy dudando si hacer una de estas dos cosas. A) Martes: Natación 50 minutos por la mañana temprano ( hay que...
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Subida presión caldera junkers euroline

Tengo una caldera junkers euroline desde julio de este año, funciona perfectamente pero al poner la calefacción he observado que va subiendo la presión hasta llegar a 2,5 (en frío está en 1,5) y cuando llega a esa presión (sobre 50 o 60 minutos) la...
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Unidad exterior de mi LG split nuevo se congela

Tengo aire acondicionado LG split frio-calor de 5500. Al usarlo en modo calefacción la unidad exterior se congela y cruje con fuerza. El ruido se escucha desde el interior. No se si esto es normal o tengo que preocuparme. ¿Puede ser a causa de la...
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Ayuda con con cuencas hidrográficas

¿Por qué causas las aguas que drenan el territorio vzlano se distribuyen en vertientes y las de esta en cuencas?
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Calculo para radadores

La mía es una casa de pueblo de tres planas: una primera planta diáfana de 100 m (intención de poner 3 radiadores), una segunda de 60 m dividida en dos habitaciones (2 radiadores) y una última planta diáfana de 55 m (2 radiadores). La temperatura...
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Queremos instalar aire acondicionado

Queremos poner aire acondicionado en un local de aprox 55 metros cuadrados y 3,5 m de altura el local es un locutorio internet de 8 equipos, tiene una oficina pequeña de aprox. 10 metros cuadrados Que equipo nos aconsejaría y de cuantas frigorías...
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Cubierta de madera con buen aislamiento

He visto la respuesta que diste a una pregunta sobre cubiertas, (http://www.todoexpertos.com/categorias/ciencias-e-ingenieria/arquitectura/respuestas/2175730/aislamiento-cubierta-de-madera) y te escribo para preguntarte por algo similar. Estamos...
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