Asma inducido por el deporte

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¿Puedo usar lentillas?

Tengo 22 años y 3 dioptrías de miopía en ambos ojos y uso lentillas habitualmente. Al principio estaba muy incomoda pero con el tiempo me acostumbre y solo notaba molestias al ponérmelas y en algunas ocasiones, especialmente con la primavera. Este...
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¿Andar en Bici genera músculos en las piernas?

Mis piernas son muy flacas y tengo miedo que al hacer bicicleta fija se me pongan aun más flacas. Quiero saber s¡ Haciendo pocos minutos por día con la posición donde más esfuerzo hay que hacer, así voy a poder generar músculos en mis piernas o no.
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Dogo de burdeos con alergia

Tengo un dogo de burdeos de 2 años y desde hace 1 tiene mucha alergia le hemos hecho las pruebas y tiene alergia a comida(algo que ya hemos intentado arreglar con pienso especial) y al polen. Se le cae mucho el pelo y lo único que me dicen es que le...
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¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tengo 16 años mido aprox 1 65 peso 52 kilos, la verdad me urge ya aumentar de peso, mi apariencia no me favorece, ademas me siento mal conmigo mismo, frecuentemente practico el ciclismo o cuando no, juego fútbol, por lo que constantemente hago...
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¿Cómo hacer una buena pretemporada?

Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
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Aumento de velocidad

He aquí mis dudas. He leído que subir y bajar cuestas aumentan la velocidad. En primer lugar que tipo de velocidad mejoran ¿? P ej se que bajar cuestas mejora frecuencia de zancada pero primera no lo se. En segundo lugar en el gym la cinta para...
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Ejercicios en el hogar

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Respiración nasal alternada y con mucosidad

Yo era un chico super deportista, respiraba bien, por una fosa al 100% y por la otra a un 80%, pero se sentía bien. En agosto del año pasado, me hice una septorinoplastia para poder respirar por la fosa de 80% al 100%. Que grave error! Hoy me...
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Recuperación muscular

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