Toque de dedos

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Mejorar el salto, para un mejor remate.

Estoy jugando voleibol en un equipo juvenil, y tengo 15 años, pero para hacer un remate, se supone que debo tener un buen salto, pero no lo tengo. Lo que me salva es que soy muy alto, y tengo buen alcance, pero me gustaría mejorar mi salto. ¿Me...
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¿Cómo mejoro mi tiro?

Tengo algo de problema para elevar el balón y mandarlo con una curva bien pronunciada según lo que e estudiado averigüe que un tiro con efecto se produce con mayor frecuencia si se golpea el balón a 80 mm del centro
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Colocación del portero de fútbol sala

Soy un portero de fútbol sala, necesito unos consejos: en los tiros de fuera del área quiero saber cual es la mejor colocación ( un poco retirado de mi palo.. No se ), y otra cosa muchas veces me tiran tiros pegados al cuerpo y no se como pararlos....
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¿Creé qué pueda crecer más?

Tengo 16 años, desde los 8 años a los 13, practiqué desportes, como: basquetball, voleibol, handball, natación y fútbol. Deje de jugar hace tres años, este año pienso retomar el voleibol, se que la estatura es algo importante en este deporte, sin...
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Ardor en manos y rechinido en rodillas

Hace como 1 año me resulto dolor en las manos me hicieron un estudio y salí muy bien solo muy alta en el reumatoide y el dr me dijo que tenia fibromialgia pero no tome nada, hace unos 6 meses me volví a hacer los estudios y igual salí muy alta en el...
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Defensa

Supón que tienes un equipo nuevo y no sabes nada de defensa. Tienes que aprender y enseñar a tus compañeros a principio de temporada y no tienes ni material ni idea de donde comenzar. Ese es mi caso. Yo he jugado de Medio y Delantero pero nunca de...
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Llevo 5 meses practicando con una guitarra eléctrica y mi dedo meñique carece de sensibilidad...

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Tengo 16 años y mido 1,58 aun puedo crecer? Mi meta es llegar a medir 1.78

En enero quiero empezar hacer deportes, en una academia pq durante mi adolescencia solo juge como 4 meses en una academia de voley, aun asi quiero crecer, si me pueden ayudar aconsejandome
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Requisitos para ser un buen base

¿Qué tengo que ser para ser un buen base..? Quiero esforzarme al máximo hacer lo que sea quiero ser bueno y estoy dispuesto a lo que sea ojala que puedas ayudarme
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Cuerpo perfilado y marcar abdominales.

Mi consulta es porque no sé si estoy haciendo bien las cosas ya que entreno por mi cuenta, en casa, sin ningún monitor. Tengo 34 años, mido 1,78 y peso entre 70 y 72 Kg. Suelo hacer pesas por mi cuenta 2-3 días por semana (no mucho, unos 35 min.) y...
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