¿Qué debo de comer para subir de peso y bajar la grasa?

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Como bajar de peso y sacar músculos

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Todo es sobre el pan! Undos dicen

¿El pan engorda? Todo es sobre el pan! Undos dicen y otros y tal..
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Perdida de masa muscular

Soy un hombre de 52 años, con 21 años de diagnosticado VIH+. Asintom{ático con triple terapia y recientemente he detectado una perdida de masa coporal. Miso 1.80, peso actualmente 74 kilos. Es el mismo peso de los últimos 15 años. Sin embargo mis...
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¿Qué es más difícil hacer volumen o marcar el cuerpo?

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Quiero aumentar mi masa muscular y necesito recomendación sobre estos productos

Tengo 24 años y peso59 kg con una altura de 1,69 mts. Quiero aumentar mi masa muscular y por eso necesito me aconsejes sobre el uso de 2 productos que compre: milk protein y carbo complex. Te agradezco todo lo que me puedas recomendar con respecto a...
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Es correcto tomar isopure y celltech, llevo dos meses y medio en el gym apenas. Help!

Empecé el gym hace 2 meses y medio, bajé 3 kilos básicamente con puro ejercicio en los 2 primeros meses. Ahora me recomendaron Hydroxycut, isopure y celltech, ya los compré todos! Los empecé a tomar, pero he leído de estos suplementos y avanzo y...
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HURONES! Ayudame

Tengo dos hurones.. Una pareja.. Los cuales compré en españa.. Los traje hasta mi país Venezuela.. Llevo un año con ellos, en febrero la hembra tuvo su primer celo, el macho y ella se aparearon... Pero he leído que la gestación dura alrededor de 6...
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Duda proteína sintética

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Deprimida

He estado viendo tus preguntas y respuestas y me gustaría mucho que me pudieras ayudar a mi también. Tengo 40 años mido 1´55 y peso 63kg hace como 5 años pesaba 47kg y ese siempre había sido mi peso, luego cogí 3 kg y tampoco me molestaban pero desde...
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