Comenzar a prepararme para hacer inef

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Cómo puedo aumentar el volumen de los bíceps y pectorales en poco tiempo pero con ejercicios y dieta

Ya tengo 28 años de edad sin embargo soy una persona delgada, me gustaría poder desarrollar mejor la musculatura, se que debo trabajar todas las partes del cuerpo y me gustaría tener un buen pectoral, de perdido que se vea atrayente así como...
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¿Puedo hacer un superior de danza?

Nunca he podido ir a ninguna academia para estudiar danza debido a mi situación económica. ¿Creéis qué sin tener una base en danza podría cursarlo? Ahora me puedo permitir una academia de danza, puedo ir a una todo el verano y prepararme antes de...
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Tengo ruptura total de ligamento cruzado anterior y el posterior laxo

Mi nombre es Viridiana tengo 38 años; hace un año empezaron mis molestias es por eso que calculo que es lo que llevo con la lesión, he consultado 3 ortopedistas y los tres me han dado diagnósticos diferentes ya me hicieron una resonancia y ahí solo...
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Dudas sobre el consumo de creatina o otras sustancias para obtener resistencia y fuerza física

Quería hacerte una pregunta. Me estoy preparando las oposiciones para bombero y quería preguntarte si conoces algún producto para que me de resistencia y fuerza. ¿La creatina me podría valer o hay otras cosas mejores?
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Voz rasgada

Me preguntaba si sabías alguna técnica para conseguir una voz ronca/rasgada, no voy a clases de canto y no podría ir así que te agradecería cualquier consejo.
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Como compaginar correr y hacer pesas

Me llamo Jose y tengo 22 años, mido 1.64 y peso unos 60 kilos. Me gustaría que me indicaras una rutina para poder compaginar correr y hacer pesas. Solo puedo entrenar de lunes a jueves 1 hora por problemas de tiempo debido a mis estudios. Tampoco...
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Hace algunos días por este medio hice unas pregunta (¿Se puede ir al gym teniendo 5 hernias en la espalda?). ¡Les escribo para ver si podrían darme una ayuda! Soy un joven de 16 años, 70 kg, mido alrededor de 1,73 El neurocirujano dice que tengo...
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Tengo un calentador edesa de 10 litros a butano. No enciende las llamas cuando abres el grifo.

Tengo un calentador edesa de 10 litros a butano de unos 6 años de antigüedad, la llama de inicia de encendido se ve bien, tengo butano suficiente, pero al abrir el grifo de agua caliente no se enciende el tren de llamas para que se caliente el agua,...
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Desbloquear motorola timeport

Soy nuevo en esto de los desbloqueos y quisiera saber como puedo des bloquear un teléfono motorola timeport, pero el modelo exacto no lo se pero es muy parecido al startac pero de color gris (al ingresar a la función 0 000000 000000 me pide un código...
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¿Está siempre Dios junto a nosotros?

Amafis, Ultima pregunta, .. En un momento vos me dijiste que tenia que tomar la determinación de seguir Adelante. Yo se que en un momento no quise, de estúpida o lo que sea, no era para tanto,. Pero me hice todo este daño de hacerme mal y confundirme...
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