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Fondo físico
Habitualmente me dedico a hacer jogging y caminar 3 o 4 veces por semana, según el tiempo al aire libre o en gimnasio. Mi duda tiene relación con el fondo físico. Por ejemplo si yo corro 45 minutos dentro de una frecuencia cardíaca correcta para mi...
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Bomba pozo sumergible einhell se para continuamente
Bomba Einhell GC- DW 1300N con condensador CBB65 25 y un interruptor térmico 88 series de 10 amp se para. El cajetín donde va el interruptor, el condensador y interruptor térmico se calienta bastante y huele. Hay veces que puedo usarla un rato largo...
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Mi hijo manipula a sus amiguitos
Tengo un niño de 5 años que cumple 6 en 2 meses. Siempre ha sido un niño muy maduro para su edad, despierto e inteligente. Ya en la guardería los demás niños le adoraban (yo creo que por eso, por parecer más mayor) y en el cole desde que entró hasta...
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Boxeo y kickboxing
Hace un año que comencé el gym con el fin de ganar masa muscularde tal manera que gane 15 kilos actualmente estoy pensando en comenzar a practicar ambos deportes ya que unos amigos comenzaron a pracicarlos sin embargo hace meses que dudo si empezar o...
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Mail por Forms 6i
Tengo este procedimiento para enviar mails por forms, pero solo consigo adjuntar un documento, no dos que es lo que quiero hacer realmente. Los ficheros que quiero adjuntar los envio por parametros, son adjunto1 y adjunto2 . ¿Puedes decirme como...
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¿Cómo definir la zona abdominal?
Mi problema es que yo cuando tengo el abdominal relajado me sale tripa sin embargo en cuanto ago fuerza los abdominales superiores se me marcan, eso porque es acumulación de líquidos, deformación de los músculos abdominales..¿? También es verdad que...
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Aumentar y rayar
Bueno a mi siempre me ha gustado levantar pesas y mantenerme en buen estado físico... Pero lo deje de un lado hace unos 3 meses el caso es que ahora sigo pesando lo mismo solo qestoy más aguado y entonces quiero verme siempre fornido como me he visto...
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¿Puedo convertir mi barriga en músculo dentro de unos años?
Tengo 16 años peso casi 60 kg i mido 1'70 i me noto 1 tengo bastante barrigas de esa llamada cervecera me voi a apuntar a un gym i me gustaría saber si haciendo musculación, de aquí unos años esa grasa se podría convertir en musculo
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¿Rotura fibrilar o microrotura? ¿Y cómo curar?
Han pasado 2 días desde que me pasó, fui a jugar un partido de fútbol 7, tengo 27 años y hacía mucho que no jugaba a fútbol, hago gimnasio de musculación y aeróbico en la elíptica pero hacía meses que no corría, luego en el partido no estiré...
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¿Cómo se usan las pesas en los tobillos para entrenar fútbol?
Mi idea es salir a correr pero no se si se pueden usar para hacer velocidades y eso, además no se por cuanto tiempo y cada cuanto tiempo usarlas para prevenir lesiones y desgastes
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