Hidratos

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Como puedo engordar en poco tiempo

Tengo 21 años y soy muy alto por eso me veo muy flaco bueno soy muy flaco yo asia ejercicio pero solo conseguí marcar mi cuerpo más no coger masa muscular me gustaría mucho que mme ayudara con un ejercicio o bueno una forma para engordar rápidamente...
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Eliminar SAL

En la piscina utilizan Hipoclorito sódico. Este año antes de empezar la temporada han aprovechado todos restos de los depósitos de hipoclorito sódico y los puesto todos en un deposito más grande. En los depósitos había unos "trozos" de unos 10 cm de...
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Utilización antialgas y/o floculantes?

He leído en http://doctorpoolspain.wordpress.com/ acerca del mantenimiento del agua de la piscina lo siguiente: "CLORO EN PASTILLAS: Aquí tenéis dos tipos básicos: el cloro 100% puro y el cloro multifunción. El cloro puro es el más recomendado para...
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¿Qué dieta hacer para aumentar masa muscular? Mido 170 y peso 68

Me gustaría a ver si me pueden ayudar. Llevo haciendo musculación 4 años y e mejorado pero creo que no mucho. Suelo ir 1,5 o 2 horas al gym 4 días semanales y 1 o 2 hago trabajo aeróbico. Suelo ir a las 5 de la tarde o a las 10 de la mañana...
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¿Cómo se puede descalcificar y limpiar los radiadores del hogar?

A tod@s, El año pasado me compré un piso en la provincia de Barcelona, que estuvo varios años cerrado, con agua en el el circuito de calefacción. Aquí el agua es bastante dura y he visto que algunos radiadores tienen cal en la parte del purgador, y...
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Falta de vitalidad

Desde hace más o menos un año, me noto algo falto de vitalidad, de energía, no mucho, pero lo suficiente para sentirme algo incomodo, los médicos, tras analíticas descartaron enfermedades físicas y lo achacan al estrés, excesivo y continuado desde...
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Preocupación por baja de energía para entrenar!

Hace 6 meses empecé a entrenar en Artes Marciales específicamente en Tae Kwon Do, antes de ello entrenaba levantando pesas por lo cual mi dieta consistía en ingerir grandes cantidades de alimento rico en proteína, ingesta de Proteína y Creatina como...
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Reducir glúteos y piernas

Tengo 18 años soy hombre y poseo una contextura delgada, pero tengo gras acumulada en las piernas y en los glúteos, ¿Qué tipo de dienta y ejercicios puedo hacer para reducir esas dos zonas?
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¿Qué pasa si dejo de comer carbohidratos?

¿Si solo como una loncha de pan de molde al día?
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Descalcificador compact 700/030/v

Tengo este descalcificador y me parece que no funciona bien, me lo han tocado después de pasarse varios días sin luz, y creo no esta bien. El manuel no me lo dejaron cuando me lo instalaron y lo he pedido y no me lo dan. Si hay alguien que lo tenga...
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