Sobrepeso y escoliosis

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A ver si encuentro algún experto que me ayude. Como veis en el titulo del mensaje he ido ganando peso poco a poco y me he plantado en 75 kg. Sin darme cuenta. Hasta hace unos 5 años hacía deporte de manera más o menos regular: aeróbic, step,...
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Capacidad de desagüe equipo A/C

Voy a instalar un equipo de aire acondicionado tipo split en mi salón, al no tener terraza ni posibilidad de desaguar el agua procedente de la condensación al exterior, tendré que recogerla en el interior mediante un recipiente. Mi pregunta es ¿Qué...
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Ayuda, tengo 18 años y peso 75 kg mido 1.65

En pocos meses subí más de 15 kilos, por eso necesito ayuda, una sola vez hice dieta de tres kilos y me dio resultado, pero nunca más volví hacer otra porque no he encontrado una que me deje en peso ideal definitivamente, aparte estoy suelta de...
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Dieta para ganar masa muscular

Te quería preguntar una duda sobre si hago bien o le falta algo a mi dieta para musculación te explico mido 189 cm peso 83.5 kilos y hago mucho deporte( voi al gimnasio 5 veces a la semana y juego a fútbol tres veces a la semana) y aquí te dejo mi...
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ACS instantánea

Tengo una caldera mural Saunier Duval modelo Thelia 23E para la calefacción y el ACS, y cuando necesito ACS tengo que dejar un rato el grifo abierto para que se caliente el agua al pasar por el serpentín de la caldera, ¿Existe alguna solución para...
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Mi AEG santos empieza a pitar como si estubiera puerta abierta pero no es igual el pito, es más flojo, abro puerta no se ve el botón rojo parpadear como cuando está abierta la vuelves a cerrar y se va el pitido y se escucha el arranque de motor ...
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Ayuda rutina por favor! Je je

Primero de todo gracias por interesarse en mi post y muchas gracias de antemano si piensa ayudarme. Mire, primero me describiré yo y luego le contare mi propósito. Mido 1'67m, peso 62'4kg y tengo 18 años, quiero aumentar mis músculos rápidamente y...
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Trabajo en un taller de corte. Llevo 5 meses de baja médica por dolores crónicos en la espalda.

Me llamo ángeles y tengo 39 años te resumo brevemente mi problema haber si me puedes orientar. Trabajo desde hace dos años en un taller de corte pero llevo 5 meses de baja por enfermedad por una lesión en la espalda, debido a esa lesión se me ha...
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