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Como puedo perder peso sin quedar flácida.
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Estoy preocupada por mi gato, ¿Qué le pasa?
Tengo un gato de casi 8 años. De aquí a un tiempo atrás ha adelgazado mucho. Últimamente a penas come. Él dentro de lo que cabe esta bien, tiene fuerza, tiene estabilidad, hace sus necesidades bien... Pero hay temporadas que vomita, bebe mucha agua y...
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Acerca del dolor lumbar!1
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¿Debería entrenar en circuito cada músculo o combinarlos?
Tuve un tiempo sin entrenar y tenía un entrenamiento militar el cual me dejó muy delgado y bastante definido, ahoraQue volví a mi vida normal aumente unos kilos de más ya que no estaba entrenando, ahora que empecé a entrenar entreno dos músculos por...
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Bajar de peso! Cuantos de agua tomo, ¿Qué debo comer en las noches?
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Abdomen inferior y suplementos
Tengo 20 años mido 1.80 peso unos 76kg. Mi problema es la parte inferior del abdomen, tengo abdominales ya que me han enseñado bien los abdominales, con tablas de abdomen con peso y bien realizados, pero tengo un poquillo de barriguilla en la parte...
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Entrenamiento para senderismo
Tengo 32 años. Salgo a hacer senderismo los domingos. Como mucha gente soy "novatilla" y me gustaría reforzar mi capacidad aeróbica para no "ahogarme" en las subidas. Voy al gimnasio pero aparte de esto, estoy planteándome correr tres días a la...
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Endurecer sin Aumentar masa
Quisiera que alguno de ustedes pudiera orientarme en los ejercicios que debo hacer para endurecer la masa muscular sin que esto me produzca un aumento del volumen. Tengo 34 años, mi contextura es gruesa, mido 1,56, soy chica, y siempre he hecho...
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