Dieta e hipotensión

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Soy un chico de 24 años y me acabo de comprar un saco de golpeo con manos y pies, me gustaría saber como puedo conseguir unos manuales o videos con ejercicios para practicar diariamente desde un nivel bajo puesto que no tengo prácticamente idea de...
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Ganar masa, peso y definir

Bueno necesito que me ayuden ste tengo 4 meses entrenando en el gym y me gustaría coger más masa muscular, un pok más de peso y definir bastante mis músculos... Peso 72kg y mido 1,80... Y bueno me han dicho que nitro tech con el cell-tech es muy...
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Buen comer, buen vivir...

Realmente es un ejemplo el sólo hecho de compartir conocimiento. Mi consulta es la siguiente: como me interesa el buen comer, desde el punto de vista nutricional (y también el desde el "papilar gustatival", por inventar algunas palabrejas...) tengo...
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Alimentos ricos en proteínas e hidratos de carbono

Quisiera que me aconsejaras sobre algunas comidas ricas en proteínas y hidratos de carbono. Voy al gimnasio 3 días a la semana(Lunes, Miércoles y Viernes)y mi propósito es ganar masa muscular sin de momento ayudarme De suplementos especiales como...
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Dolor de cabeza y ojo izquierdo caries

Hace tres semanas comencé a sentir el síntoma de cabeza adolorida, es decir al agitar la cabeza, toser o estornudar sentía una punzada de dolor, posteriormente a los días sentí nauseas, vómitos, ligera diarrea y acudí con el medico, quien me...
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¿Cuál es la diferencia entre las pastillas anticonceptivas Femelle sola y Femelle 20?

Quería saber si es que eme podrías decir cual es la diferencia entre las pastillas anticonceptivas femelle sola y femelle 20. Es que había escuchado que las femelle 20 disminuyen el peso corporal, incluso lo mantiene y que mantiene la piel libre de...
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Empiezo kick boxing con 16 años...

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