Días de vacaciones si coges un puente

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Llevo 2 meses en el gimnasio mido 176 . Peso 63 kilos voy al gimnasio de lunes a sábados y tengo mi rutina la que me indika el entrenador quisiera saber cual de estas dos proteínas es mejor para yo comprarla la whey protein o la proteína suero de...
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Ayúdeme por favor

Que tal doctor lo saludo y aprovecho este espacio para plantearle me problema el cual se trata de unas taquicardias y extrasístoles por las cuales he asistido a cardiólogo y a urgencias del hospital varias veces. Soy un joven de 18 años y de repente...
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Vacaciones y libranzas con reducción de jornada

Soy personal estatutario. Trabajo en el IB - Salut (Baleares) y me han concedido hace un par de años una reducción del 30% de jornada por cuidados a familiar, en concreto a mi madre con Alzheimer. Como mi mamá reside en Aragón pude negociar con la...
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Rutina sana de ejercicios y alimentación

Llevo 9 meses en el gimnasio, leyendo e intentando aprender. Quiero conseguir una rutina de ejercicios y alimentación sana y que me permita lograr mis objetivos, que son un aumento de masa muscular y perdida de grasa corporal. Parto de 1.76cm y peso...
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Me tome la pastilla de emergencias ayer y hoy me duelen los ovarios ...

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Excedencia laboral voluntaria

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Nos están dando en una administración publica organismo autónomo, los horarios laborales, semana a semana, la sacan los viernes a las 15h. Con los horarios del lunes a domingo siguiente. Es imposible planificar nada de la vida personal o familiar....
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Calculo de mi nómina cuando se trabaja por horas

Trabajo en una constructora tres tardes por semana y al calcularme la nómina me lo hacen mediante una regla de tres. El problema es que en lugar de calcularlo respecto a los días laborables que tiene cada mes utilizan una media de 21,5 días...
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