Kiero trucar mi speed fight 2

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¿Me podrías explicar todos los pasos que he de seguir para quitar el piñón y la llanta de una bici?

Me podrías decir todos los pasos con pelos y señales de como quitar y piñón de la yanta de la bici. Es que yo más o menos lo he intentado y no va, y a parte de que echo mucha fuerza y he roto algún radio, no va. Tengo la llave de coronas y la llave...
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Alimentación y ejercicios para el desarrollo muscular

Mido 1,84 y peso 87 kg pesado en ayunas y descalzo. El coordinador del gimnasio al que voy me dijo que para aumentar volumen que me hartara de comer de todo porque soy de constitución delgada y que comiera 6 comidas diarias, he engordado 15 kg y la...
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Altea 2.0 tdi 140cv se queda sin fuerza, etc

Pues resulta que tengo mi altea con 194.000km (bimasa aun el de casa sonando de vez en cuando "posible problema de ahí, no se") El caso es que de vez en cuando en autovía se me queda sin fuerza"como si no inyectara bastante gasoil o como si fuera...
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El embrague de mi volvo silva como un fórmula 1

Rverdial de nuevo aquí para pedirte auxilio. Tengo un volvo 460, y ayer lo llevaba mi hijo y empezó ha hacerle un ruido, que el entendía, que era el turbo, pero cuando yo cogí el coche, vi que si pisas el embrague, deja de oírse el silbido, que es...
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Rutina de entrenamiento y alimentación

Señor experto me llamo francisco tengo 32 años mido 1.95 y peso 105 kilos y me gustaria perder peso y ganar masa muscular tengo una maquina de pesos guiados (domyos hg60-3) y un juego de mancuernas de 20 kilos .si pudieras hacerme una rutina d...
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¿Cuánto podría mejorar mi velocidad en los sprints?

Soy un chico de 26 años que empecé a entrenar para carreras de velocidad. La teoría ya me la sé, es decir, es una cualidad prácticamente genética y determinada fundamentalmente por las fibras blancas. Dicen que mi constitución es más de velocista...
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80 mts planos

Quería preguntarte algo, tengo 14 años, soy atleta de velocidad, hago 80 mts planos por mi edad, pero el problema que tengo es que la resistencia no esta conmigo y toda la fuerza muscular que tengo al principio se me acaba después de la mitad de los...
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Ford Focus tdci año2003 100cv problema embrague volante motor bimasa

LLevo dos días con el siguiente problema al arrancar el coche al tocar el embrague me hace un taka taka taka fuerte como si hubiese algo por el embrague suelto (ruidos de hierros), me he metido en un foro de usuarios de ford focus, y parece ser que...
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Problemas con mi RS 125 Chesterfield

Hace unos meses compre a un amigo una aprilia RS 125 Chesterfield. La moto es una pasada, tiene mucho reprise y bastante velocidad punta pero ahora tengo un par de problemas y era para haber si me podías ayudar a solucionarlos. El primer problema es...
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