¿Croll ensancha la espalda?

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Plan de entrenamiento 100 m a crol

Necesito entrenar los 100m a crol. Tengo 34 años, mido 1.75 y peso 69 kg. Nunca me ha dado por nadar y tengo un mes para mejorar. En la actualidad los nado en 2' 40'', pues me quedo sin aire prácticamente al final de los primeros 50. Sé que fallo en...
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Locales comerciales pagan acometida agua vecinos?

Tengo un local comercial. Esta semana me encontrado con que la comunidad de propietarios me reclama 600 de una derrama para la sustitución de las acometidas de agua de los pisos. En el edificio hay contador común para todos los vecinos y existen...
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¿Qué significan los resultados de mi resonancia magnética?

Los resultados de mi resonancia magnética indican que existe rectificación de la curvatura fisiológica, presencia de cambios degenerativos de la placa limitante de L4-L5, tipo I fibrovascular y L5-S1 tipo II sustitución grasa, según Modic. L4-L5 se...
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¿Con ciática y epicondilitis podré seguir yendo al gimnasio?

Tengo pinzamiento en la L5 y S1 de la pierna derecha, y acaba de darme otro pinzamiento en la izquierda. Tras pincharme una caj de 10 inyectables, ahora estoy pinchándome inzinat, y llevo 4. Tomo diclofenaco, nolotiles y myolastan... Desde Octubre...
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Empecé tomando Femiane

El quinto día de mi regla fue el 9 de este mes y empecé a tomar femiane por primera vez. Tuve relaciones el 11. He presentado molestias como dolor de cabeza, espalda y como acidez. Estamos a 29, y estoy presentando un pequeño sangrado... ¿No se si...
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Se puede tomar la pastilla de emergencia si estoy tomando pastillas anticonceptivas?

Tomo anticonceptivos combinados hace 2 años, el mes pasado estuve con gastroenteritis, si bien tomé todos los días las pastillas, tenia mucha diarrea. Terminó ese mes y me bajo la regla el día que me suele bajar siempre(viernes 6/02). El miércoles...
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Quiero mejorar mi juego y deseo conocer ejercicios físicos específicos para el tenis

Pete estaba buscando algún tipo de ayuda y me encontré contigo leí que eres técnico y me gustaría pedirte ayuda tanto física como sicológica ya que salí este año de junior en chile y quiero subir en adultos para entrar luego a jugar futures tu...
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