Estoy muy tieso

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Me siento tieso

Solo te quería preguntar que ¿Cuál es la razón opr la que me siento muy tieso ala hora de jugar baloncesto? Soy jugador de baloncesto, pero también voy al gimnasio de pesas ... ¿Crees qué sea por eso? ... ¿Qué podre hacer?
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Busco dieta y rutina de ejercicios para aumentar volumen y ganar algo de peso

Bueno como te dijeron en otras pregunta que leí eres lo mejorcito que hay acá. Estuve leyendo tu respuesta y me parece que sabes mucho de este tema. Bueno mi consultas son las siguientes Bueno te digo como soy Mido 1.73 peso 68 tengo 27 años Bueno...
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Motor eléctrico para aparato fisioterapia

Por un problema en las piernas necesito tratamiento diario de fisioterapia con un aparato que, a pesar de que es de lo más simple (o eso creo), cuesta 3000 euros si lo compro, así que voy a intentar construirlo yo. Se trata de un motor eléctrico cuyo...
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Puedo mezclar ram de diferente frecuencia y diferente marca?

Tengo 2x4 de ram ddr4 a 3000 mhz marca viper patriot Y quiero ampliar con otras 2x4 ddr4 a 2400 mhz marca hiperx fury para tener 16gb Existe algún problema si hago eso, ¿O qué me recomiendan? Específicaciones de mi pc Ryzen 5 2400 Vega 11 Motherboard...
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Dieta para aumentar masa para niño de 15 años

Me llamo mario y tengo 15 años y voi al gimnasio 5 días a la semana i trabajo un grupo muscular por día . Mi masa muscular es de un 23 % i de grasa un 12 % .toi siguiendo una dieta pero no doi muchos aveanses por eso he recurrido a esta página que he...
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Como bajar el volumen de los brazos ahora?

Tengo un grave problema. Hace un año era una adicta al gimnasio hasta tal punto de tirar 3 horas diarias en el, con pesas y cardio. Este año pasado lo deje, radicalmente por una operación y engorde 20 kilos en 6 meses. Por que tbm tomaba pastillas y...
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Consejo para pectorales

Sucede que desde hace 2 meses mis viejos me compraron una maquina multigym de poleas y empecé hacer ejercicios para pectorales, ese que que extiendes los codos a la altura de los hombros y flexionas hacia dentro hasta casi unirlos, creo que ese...
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Ayuda para el salto de longitud

Te escribo para ver si seris posible que me orientaras sobre un entrenamiento para salto de longitud. Hago pentatlon policial y entre otras pruebas esta el salto de longitud que es el que llevo más flojillo y me gustaría machacarlo pero no se que...
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¿Cómo puedo entrenar el abdomen desde casa?

Tengo 16 años, mido 1,77 y peso 60kg, ahorita acabo de salir de la escuela, y quisiera en estas vacaciones entrenarme en casa para marcar mi abdomen. No tengo mucho material, pero si ganas. También quisiera saber en cuanto tiempo se me van a marcar...
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Dudas del LCD Compaq WF 1907

Acabo de adquirir un LCD Compaq WF 1907 Aquí el manual (http://www.fileden.com/files/2007/4/15/984647/440143-072.pdf) Cuando yo comencé a saber de las resoluciones solamente existían 640 x 480, 800 x 600 y 1024 x 768. De unos años para acá han...
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