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Me dirijo a ti para que me orientes, puesto que vengo arrastrando desde hace un tiempo un esguince y tendinitis. He pensado que tal vez, sería buena idea incluir alguna vitamina o aumentar el aporte de algún alimento que pueda fortalecer músculos...
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¿Puedes ayudarme con estas dos proteínas?

Tengo una duda sobre unas proteínas a ver si me puedes echar la mano, mira tengo un bote de xxx mass y otro de isopure low carbs las dos aportan 50 grs de proteína, podrías ayudarme a saber cual es el que me funcionaria mejor para hacer masa...
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Conexión en red vía RAS o MODEM

Crear un servidor de acceso a RAS Hola, tengo un café Internet y quiero poder ingresar desde mi casa vía módem al café Internet, poder tener acceso a la red y a Internet. ¿Qué puedo hacer? ¿O qué opciones que sean económicas tengo?
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¿Hay alguna forma de definír los pectorales y los abdominales desde casa?

Ante todo felicidades por la página bueno os comento mi problema yo desde chico e sido muy gordo incluso obeso pero ase unos años empecé a dejar de comer y me quede muy delgado... Tanto que llegue a pesar 50 kilos y mido 1.77 pero se me quedaron las...
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Tengo un grano rojo en un glúteo, que no es acné ¿Qué podría ser?

Desde hace 2 días note que tenia un grano en un glúteo cerca de los genitales, no parece ser acné no se si pueda ser herpes porque no tengo llagas
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Auxilio mi tortuga está enferma

He leído un poco sobre tortugas y dice que es falta de vitamina A, no se que comprar y como aplicárselo, yo vivo en Guayaquil-Ecuador, he preguntado en los acuarios donde venden estas tortugas y no saben, me pueden ayudar, la totuga es bien pequeña y...
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Tarjeta gráfica externa mejora calidad de pantalla de mi notebook o de monitores externos solamente

Me sentiré muy satisfecho con este sitio si pueden contestar mi pregunta. He pensado comprar una tarjeta gráfica externa (aquí en Argentina hay muy pocas) para mejorar la calidad de la pantalla de mi notebook que tiene una tarjeta gráfica pobre. Pero...
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Ansiedad ? Hipocondria ? Estres post traumatico ?

No se si te hice alguna pregunta ya. Pero es que estoy muy preocupado. Tengo 19 años y soy estudiante de enfermería. Tuve mis primeras practicas en la unidad de cuidados paliativos: gente con cáncer. Lo pase fatal. Me agobiaba. No podía soportar ver...
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¿Después de entrenar es bueno tomar batido de proteínas i hidratos? ¿Se debe tomar junto o separado?

Quisiera saber si se debe tomar junto (proteínas i hidratos) en el mismo batido o por separado. También quería saber, en el caso de que se tomaran separados si se deben tomar seguidos o dejar un tiempo entre batido i batido.
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¿Qué efectos podría tener en mi la Proteína Whey 100% de GNC?

Soy mujer y mido 1.62 peso estoy con sobrepeso ya que estoy pesando 78 kilos, estoy con una rutina de ejercicios todo los días, Pero mi duda es respecto ha esta proteína ya que desde hace ya unos años no como carne, ni cerdo, aveces pollo, y pescado...
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