Ejercicios posibles después de operación hernia discal

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¿Cómo cobrare y cuanto con la incapacidad por una operación de columna vertebral?

Llevo un año de baja, me han dicho que paso a la seguridad social, pero no se si me valoraran ahora ono .ami me operaron de la columna fijandomela desde s1 a l4 pero no a salido muy bien, y ahora con 35 años y de profesión carnicero no se lo que voy...
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¿Cómo puedo ganar volumen en mi pecho y al mismo tiempo definir los músculos de mis brazos?

He conseguido un buen volumen en mis brazos y no quiero más pero me falta algo de pecho que es lo que quiero, entonces me gustaría por una parte ganar volumen en pecho pero al mismo tiempo definir los brazos. ¿Es posible?. ¿Cómo? Y la 2ªcosa es si a...
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Contractura muscular cervical

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Lumbalgia residual según rmn, artrodesis desde t5 a L4

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