Proteína 90

Preguntas y respuestas relacionadas

Ni flacucho ni fisicoculturista

No sufro de gordura ni de ser flaco, tengo mis músculos, pero todo dentro de lo normal, un poco fofo de estomago, y de cuello. Lo que quiero saber es: no quiero ser un fisicoculturista, preocupado todo el tiempo de mi físico, no quiero alcanzar un...
1 respuesta

Tengo hipertiroidismo

Recién me diagnosticaron hipertiroidismo estoy muy asustada no quiero engordar y no quiero que se me salgan los ojos no se que hacer no se que comer para cuidarme o que hacer recién estoy tomando medicamento levotiroxina un cuarto de pastilla por...
1 respuesta

Me siento como una gelatina

Edad:16, Estatura: 1,48, Peso: 47 Kilos Hola: Antes que todo gracias por la ayuda.:) Siento mis músculos de mis piernas, brazos,, el trasero, el vientre muy flácidos Soy una gelatina! Tengo unos rollitos y no me gusta que cuando me pongo una camiseta...
2 respuestas

Etapa de recorte(definición)

Viejo, necesito una opinión, soy un tipo que trabaja la fisicultura, a nivel ya intermedio, estoy en la etapa de recorte, y por ende, estoy en dieta, mi inquietud es la siguiente: ¿Crees qué la salsa de tomate me altere mi dieta? Hablo de pequeñas...
2 respuestas

Que pasa si he sufrido casos esporádicos de herpes

Labial, y hoy día he decidido empezar a tomar L-Arginina para efectos de musculación, bienestar y todo eso que dicen sobre los beneficios de este aminoácido... Puedo tomarla... De ser así, ¿Cómo vendría mejor?.. Liquida o en capsulas, y si es más...
1 respuesta

Hola Experto. Tengo 26 años peso 45 kilos y estoy empezando a ir al gimnasio

Tengo 26 años peso 45 kilos y estoy empezando a ir al gimnasio para tonificar y mas que todo para subir el volumen de mis glúteos y piernas. El entrenador me recomienda que consuma la proteína Gain Fast después de cada entrenamiento, pero la verdad...
1 respuesta

Musculación

Quisiera que me orientara hago mucho ejercicio lo que es atletismo y ciclismo, como bien pero quiero desarrollar un poco más de músculos y quisiera saber que puedo tomar pero que no sea esteroides ni anabólicos. ¿Tengo otra duda los chalecos térmicos...
1 respuesta

Metabolismo Basal

Vamos por partes tengo 28 años peso 92kg y mido 180cm tengo un 14% de grasa corporal cual seria mi metabolismo basal según vos nutricionista?
1 respuesta

Necesito consejo para engordar y aumentar el tamaño de los pechos al sufrir hipotiroidismo

Quisiera que me orientara... Tengo 21 años sufro de hipotiroidismo y soy una de esas personas "comeaños" no aparento la edad que tengo... Siempre me ponen como 16 años, debido a que soy baja de estatura y de peso... Mido 1.52cm y peso 43Kg. ¿Quisiera...
1 respuesta

Llevó un mes en el gimnasio y no noto cambios. Necesito una dieta y una rutina eficientes.

Llevo 1 mes en el gym sigo al pie de la letra las instrucciones del trainer pero no he notado cambios solo que ya no me fatigo tan pronto pero no c como alimentarme correctamente me podrían ayudar? Mido 1,77 y peso 85kg he bajado unos 15 pero estoy...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema