Rutina de kick boxing

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Quiero aumentar mi bíceps y tricep

Te cuento, llevo algo asi como 6 meses en el gym he tenido resultados pero quiero algo mas convincente, es por eso que quiero cambiar mi rutina la cual es; Lunes - jueves : pecho y bíceps Martes - viernes : espalda y tríceps Miércoles : piernas y...
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¿Cuánto podre llegar a medir? Tengo 17 con 5 meses de cumplido y quisiera llegar a medir más de 1.85

Como están, antes que nada gracias a cada una de las personas que respondan a mi question y por tomarse el tiempo de responder. Me llamo Cristian y pues mi padre cuando era joven media 1.85 (en promedio en una edad donde nos tuvo a mis 4 herman@s),...
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Os queria consultar lo siguiente el dia de ayer fue al centro comercial de compras y a devolver unas cosas que habia comprado

Os queria consultar lo siguiente el dia de ayer fue al centro comercial de compras y a devolver unas cosas que habia comprado mi madre para mi sobrina, cuando llegue al primark a devover las cosas me di cuenta que no llevaba el ticket, por lo cual...
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¿Cómo ganar peso?

Tengo 17 años peso aprox. 55 kilos y mido 1:72, llevo haciendo ejercicio un año y medio, solo e logrado marcar mis músculos y no e logrado hacerlos más grandes, como bastante y estoy tomando un suplemento que se llama special whey prowinner son...
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Crear vistas

Me gustaría saber si es posible crear una vista de una base de datos desde otra y ordenar las columnas de la vista de forma ascendente, todo esto desde código(fórmula, lotusScript, java)y si es posible como se haría.
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Acceso a Access 2007 desde Visual Basic 6, error al ingresar datos

Espero me ayuden con esto: .- Estos realizando una programa para ingresar productos en una base de datos (llamada BDTraiding), en una tabla llamada PRODUCTOS y poseo como clave principal la columna ITEM, el enlace entre Access y VB ya lo realice por...
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Urea y Creatinina lvenemente elevadas

Vi que respondiste una pregunta similar así que por eso te molesto con mi duda. Me hice un análisis de rutina y dio todo OK salvo mi urea que está en 0,51 y mi creatinina que está en 1,48. Entiendo que no son valores super elevados pero me preocupa...
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¿Bolso nuevo mal olor... Que hago?

Tengo un bolso nuevo, de estas navidades, que huele... Mal no, lo seguíente... Es de Stradivarius, el forro es 100% poliester y el bolso en si es de poliuretano, osea plastico que imita a cuero, muy mono pero huele fatal. He rociado el interior...
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¿Por qué me cuesta tanto perder peso?

Necesito ayuda, llevo 3 años yendo a gimnasio, a diario, incluso he llegado a ir dos veces en el mismo día todos los días. No consigo definirme ni bajar de volumen, se que debo hacer mucho cardio, pero en el primer año hacia igual o menos que ahora y...
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Correr 10k

Te vuelvo a molestar por lo siguiente, necesito si me podes orientar sobre que entrenar cada día, por ejemplo corriendo cuatro días a la semana para el 10k en 8 semanas. Como entrenar la primer semana hasta la ultima. Cuando tengo que hacer series de...
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