Hernia de hiato y problemas estomacales agravan sobrepeso,busco adelgazar ¿Qué tal la dieta Atkins?

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Bueno soy nuevo en esta web y es la primera pregunta que hago, por lo que ruego me comprendan je je gracias de antemano: Bueno como la pregunta muy bien dice, lo que deseo es desarrollar masa muscular ya que soy un chico delgado, creo que ectoformo...
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Duda... ¿Proteínas o carbohidratos?

Amigos/as. Tengo una duda sobre suplementación, y seguros que me conseguís orientar con el tema. Actualmente estoy consumiendo caspulas de BCAA, Cell-Tech (un compuesto de creatina), Glutamina y un batido diario... Mi duda es sobre el batido...
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Hernia de hiato

Bueno doctor quería saber que síntomas produce una hernia de hiato, una inflamación en el esófago y la acidez, porque no se si es eso siento un malestar en la cabeza y siempre una acidez en el pecho como si estuviera desganado todo el día por el...
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Duda sobre suplementos, glutamina, proteínas...

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