Ganar peso

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¿Cómo debo tomar las proteínas megaplex mass?

Tengo una inquietud acerca de como debo ingerir el megaplex mass, como debo tomarlo diariamente y ademas si me va a ser de utilidad... Tengo 16 años considero que estas proteínas sintéticas no pueden resultarme dañinas, pues considero que ya complete...
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Dieta para marcar abdominales y resto de músculos ejercitados, juego a fútbol y levanto pesas

Soy jugador de fútbol y praktiko la muskulacion, me gustaría hacer una dieta para marcar abdominales y el resto de muskulos. Es decir una dieta para marcar los muskulos que trabaje. Es importante.
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Como ganar masa muscular

Te comento llevo un año en el gimnasio, voy 5 días a la semana con mi hermano, y últimamente con la tabla que tenemos estamos perdiendo masa muscular, cada vez pesamos menos, y llegamos muertos a casa, sobre todo mi hermano, hacemos 5 comidas al día,...
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Urgente, creatina y glutamina

Alonso que pasa¡ Bueno resulta que voy a tomar creatina y glutamina para coger volumen, le he preguntado al monitor de mi gimnasio sobre las dosis y me dijo que tomara durante la primera semana 20 gr de creatina y y 20 de glutamina antes de entrenar...
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Productos animal de universal nutrition

Que tal soy yo de nuevo Felipe el de sudamérica je je. Como siempre, me gustaría que me dieras tu opinión de productos, esta vez me gustaría saber tu opinión de los productos animal de universal, ¿Específicamente sobre el animal pak el animal stack 2...
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¿Como adelgazo si nada me ha funcionado?

Como le va. Sucede que el año pasado estuve en tratamiento prescrito de escitalopram (antidepresivos). En enero termine con el tratamiento. Siempre había sido delgada, comía lo que quisiera y mantenía mi peso, en una ocasión subí pero baje de nuevo...
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Alimentos y ansiedad

Mi gran problema es la ansiedad. La mayoría de veces, más que por hambre, como por ese motivo, principalmente en las noches, cuando llego a casa y por fin puedo descansar del trajín del día. Actualmente estoy haciendo un poco de natación diariamente...
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M llamo israel, tengo 22 años, mido 1,82, y peso 72 kilos m gustaría que me mandaras 1 sistema de entreno en la piscina para desarrollar los músculos del trensuperior(brazos, pecho, hombros, etc..).pero para ello solo dispondo de dos como mucho tres...
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Tengo un dolor debajo del ombligo no me puedo estirar por qué me duele, al momento de orinar me duele en esa zona. ¿Qué tengo?

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¿Descifrar el Resultado Rx de Tórax?

El otro día fui a urgencias por un dolor en el pecho, me hicieron una radiografía y el resultado es: TORAX; PARA Y LAT: ¿No se aprecian alteraciones pleuro/parenquimatosas de evolución aguda significativas... Que significa eso? ¿Esta todo bien?
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