Mitos sobre nutrición

Preguntas y respuestas relacionadas

Estado de la piña

Una pregunta muy simple:tengo un bote de piña pelada sin abrir (es de mercadona) y pone la fecha de 4-02-11. Yo lo compré antes de esta fecha por lo que supongo será la fecha de caducidad;no tiene ningún color extraño ni nada y si la abro seguro que...
1 respuesta

Spinning y dolor de hombro

MI ejercicio favorito es el spinning. Lo he realizado tanto en mi casa, como en ginnacio. Se las rutinas. Se las posturas etc., pero tengo el problema últimamente, que me duele el hombro derecho y me siento muy incomoda haciendo el spinning por ese...
1 respuesta

Diarrea con la dieta dukan

Estoy siguiendo la dieta dukan (la dieta Protal) y me va muy bien. Tengo que bajar de peso unos 26 kilos y con esta dieta estoy perdiendo bastante. El problema es que tengo muchas diarreas, sobre todo después de los días que me toca solo proteínas y...
3 respuestas

Necesito que me aconseje sobre una rutina de ejercicios de musculación y la toma de proteinas

Mido 1.86cm y peso 75 kg. Como veras no es que este en mi mejor peso, pero tengo una gran duda a ver si me puedes ayudar. Me recomendaron que para aumentar de masa muscular y de peso tomase proteínas junto con cretina, pero se olvidaron de decirme...
2 respuestas

¿Exceso de aceite de oliva?

Soy David y tengo 39 años. Hace un par de meses tenía 219 en colesterol. Creo que no es alto pero está en el límite. Bien, a partir de ahí, empecé a sustituir la mantequilla en las tostadas por un buen chorro de aceite de oliva virgen y por las...
4 respuestas

Alimentación bebes de 13 meses

Tengo gemelitos de 13 meses y con la comida me hago un lio así que quería hacerme como una tabla semanal con los tipos de alimentos que debería de tomar, mis dudas son, cuantas veces a la semana a de comer legumbres, carne, pescado, huevo... Y por...
1 respuesta

Falto de energía para el GYM

Les cuento... Me levanto a las 4:00Am, para ir a trabajar, y salgo en la tarde para el GYM, estoy iniciando a las 3:30Pm con el cardio para calentar, (15 minutos en la elíptica), y sigo con lo que me toque ese día, pero a mitad de la sesión, ya estoy...
1 respuesta

Mi bebe no quiere comer y solo quiere teta

Tengo una bebe de 11 meses y no quiere comer solo quiere teta. La pediatra me indicó que se la saque rotundamente ya que tiene que engordar. Es una bebe super activa y de bien animo, jamas se enferma pero no es una bebe gorda, engorda 300 gr cada...
2 respuestas

No puedo ir al baño

A ver si me puedes ayudar por favor, llevo 4 días sin ir al baño, llevo dos meses fuera de españa, estoy en irlanda, y lo que pasa que como las mismas cosas que en casa, solo que no se porque no puedo ir al baño voy cada 4 o 5 días como muy poco cada...
2 respuestas

Que tipo de ejercicios puedo realizar para aumentar reafirmar y tonificar soy de complexión delgada

Quisiera saber que tipo de ejercicios puedo hacer,, soy de complexión delgada, mido 1.63, peso 46,100 kgs,, tengo 26 años,, quiero reafirmar las piernas y aumentar las pompas,, y marcar los brazos (muy poco) saber que ejercicios hacer en casa y...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema