Practicas de natación

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Suplementación y masa muscular

Soy un chico de 18 años mido 1,79 y peso 65 kg. Estoy delgado y quiero engordar algo [para ello ya he pensado en los hidratos carbono como (Carbogain) pero no se.] Y principalmente y fundamentalmente MÁS volumen, masa muscular, ya que tengo poca en...
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¿Cómo consigo que en una animación de paisaje aparezca y desaparezca un hombre pos fade?

Desde colombia, mi pregunta es, hermano estoy trabajando en una animación en 3d estudio max 4.3. Ya casi la tengo lista, se trata de un paisaje y en el centro hay un escritorio con un computador. El problema es, que necesito que pasados unos segundos...
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Nervios, mareos e insomnio tras el consumo de alcohol y de mdma, no fumo porros pero me drogo así

Ante todo decir que me parece muy bien lo que gente como tu hace por ayudar a otras personas, es mi primera vez aquí y me registrado para saber lo siguiente. Yo no fumo porros, aunque si he estado fumando más de 2 años, solo me tomo de 3 a 6 cubatas...
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¿Cuál es una Causa probable de dismetría de piernas?

La tendencia a caminar con la cabeza ladeada ¿Puede rotar la cadera y generar un dismetría en una pierna? ¿O es la dismetría la que puede generar la tendencia a ladear la cabeza a la pierna más corta? ¿Puede corregir la postura de la cabeza ladeada...
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Mi hija tiene 11 y nadie quiere jugar con ella en el recreo

Se encuentra sola porque nadie quiere jugar con ella ni trabajar en los grupos con ella. Es poco habilidosa pero es muy amable y simpática. No sé por que razón están dándole de lado de esa manera. No sé si cambiarla de colegio puede ser una solución...
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Dynamin

Me han comentado que hay un medicamento que se llama "dynamin" que me han dicho que es igual que el famoso "katovit", quisiera saber si es cierto eso y si contiene ciertas anfetaminas como el katovit.
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Mareos,inestabilidad,vértigo y dolores musculares...

Desde los 29 años que tuve a mi niña padezco de problemas de espalda, cuello, brazos... Se me agarrotan de una manera increíble. Desde hace una semana estoy. Con vértigo sólo me ocurre cuando me giro en la cama. Durante el día es imposible hacer vida...
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Vello excesivo en brazos

Tengo un problema muy molesto sobre todo en verano y es que tengo demasiado vello en los brazos, y esto en una chica es antiestético. Me gustaría que me diese algún método con el cual disimular o llevar mejor este problema. De momento no puedo...
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Hago bici, natación, footing y pesas. ¿Cómo debo consumir suplementos en mi dieta para mejorar?

Estoy entrenando tanto una parte aeróbica como anaeróbica. Entreno hace bastantes años y combinando gimnasio, carrera, bici y natación, según temporada. Entreno unos 4 a 5 días a la semana, realizando 4 sesiones de gimnasio, 4 de carrera, 2 de...
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Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción y mi coordinación de piernas para el tenis de mesa

Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción, mi coordinación y potencia de piernas para el tenis de mesa tanto dentro como fuera de mesa, de tal manera que no me exista sobreentrenamiento ya que muchas veces he...
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