Muñecas débiles

Preguntas y respuestas relacionadas

Echar "algo" sobre el Gres

Hace ya 3 años que entré a vivir en un piso de VPO (en Guadalajara - España). Los materiales utilizados en la construcción eran (y son) desastrosamente malos, pero tampoco tenía posibilidades económicas para costearme una reforma. Hasta el día de...
1 respuesta

Columna Vertebral alzada.

Tengo 18 años, y sufro de escoliosis lumbar (levoscoliosis) de 11 grados. Hace ratito note que donde empieza la desviación de la columna, la tengo alzada, y es solo una parte, no toda la curva. Porque me sucedió eso, ¿Qué es lo que tengo? Me tengo...
3 respuestas

Me nutro bien, perdí grasa, he ganado músculo y quiero definirlo, sobre todo mis abdominales

Llevo desde julio en el gym con un entrenamiento normal, como bastante sano(pollo, pescado blanco, pasta, arroz, etc) y hago de 4 a 5 comidas al día, el problema que antes estaba un poco gordito, y perdí unos 10kg aproximadamente de grasas, aunque...
1 respuesta

Descalcificador ath 255/v030 tira agua por el desagüe cuando aspira

¿Es normal que tire agua por el desagüe cuando esta en modo de aspiración? El aparato es de 2005 y aquí tenemos una dureza superior 80 grados, lo tengo trabajando a 75 grados desde que lo compre.
1 respuesta

Dolor en el antebrazo cerca del codo

Soy un chico joven, que trabajo como asesor fiscal, pero que uno de mis hobbits es el gimnasio, bueno pues desde hace unos tres meses me duele el antebrazo a la altura del codo, estuve en el medico me dicjo que podía ser principio de epicondilitis y...
1 respuesta

Subir de peso marcando

He leído tyus respuestas y realmente me parecen buenas, por eso t escribía para ver si me puedes hexar un cable. Tengo 22 años y mido 1,83. Peso 74 kilos y no hay manera humana de superarlos. Suelo beber litro y medio de agua durante el entreno (no...
1 respuesta

¿Cuánto comer sin engordar en hipertrofia?

Desde que estoy en el colegio que me ha gustado el tema de la spesas pero nunca lo había echo en serio, como quiero hacerlo ahora no voy al gimnasio pero estudio kinesiologia, así que con mancuernas hago maravillas cambiando la spalancas musculares y...
1 respuesta

Rutina abdominales y pierna.

Querría una rutina de abdominales ya que ando algo perdido en este tema, hace un tiempo me recomendaron una rutina que era hacer 3 series de 100 abdominales(25 elevaciones, 50 oblicuos(25 por cada lado tocar con el codo la rodilla contraria) y...
1 respuesta

Tengo un cocker con problemas de agresividad, ?qué puedo hacer?

Es que tengo un koker de dos años y últimamente e tenio algún problema por agresividad por dominancia (por quitarle comida de la boca a qno debería aber cojio, o por coge su cama..) ¿Y no se me podrías dar alguna solución? ¿Qué puedo acer? ¿Y en el...
2 respuestas

¿Existe en este deporte (bodybuilding) de acuerdo a mi antropometría un modelo a seguí?

Bueno antes que nada!, me da gusto encontrar sitios así en la web!. Y mi pregunta es: ¿Existe en este deporte (bodybuilding) de acuerdo a mi antropometría un modelo a seguí?, es decir! Si tengo estos perimétros musculares!, ¿Debo de tenerlos igual a...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema