Resistencia física

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Fuente/cascada de jardín con energía solar

Quiero construir una fuente/cascada en mi jardín, pero me interesa que la circulación de agua sea a través de una bomba que se alimente de energía solar. Mis preguntas son: ¿1 - Es posible? 2 - En caso afirmativo que materiales necesito y donde puedo...
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Bajar volumen cuádriceps y muslo

Hace dos años estuve en un gimnasio musculando demasiado, soy de buen comer, y el tiempo que he dejado el gimnasio me he vuelto un armario. Quiero bajar volumen de mi cuerpo, sobre todo glúteo y cuádriceps (muslo). El monitor me ha echo una tabla con...
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Opinión sobre mi rutina y aeróbicos.

Tengo 22 años, peso 82kg y mido 1,84. El caso es que llevo cerca de un año yendo al gym y aunque si que veo aumentar ( no todo lo que me gustaría, pero no me preocupa porque me gusta hacer pesas y se que es cuestión de tiempo y dedicación ) los...
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Diferencias de tensión entre el neutro y tierra

Estoy comprobando las tensiones de la instalación una vivienda unifamiliar que se ha reformado hace un par de años,(de mi propiedad pero sin habitar actualmente) con una nueva toma de tierra y parece estar todo correcto, -.. Fase y neutro 230, fase...
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Pérdida de flacidez y grasa, lograr definición.

Soy un chico con un indice de grasa del 21% aprox, mi estatura 1`74 y mi peso es de 75`5kg, llevo una evolución bastante positiva en cuanto a mi cambio físico hace unos 3 años estaba con 96 kg, y ahora después de todo el esfuerzo hecho.. En cuanto a...
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Creatina y proteína adecuadas

Quería que me ayudaras a la hora de elegir el tipo de proteína o marca que mejor me vendría tomar con la proteína que me estoy tomando, cell mass, ¿Qué me sugieres? ¿En qué tipo de tomas harías tu la creatina que te comente? ¿Y la proteína?
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Quiste poplíteo

Señor insval, desearía consultarle mi caso, procuraré ser breve y clara. Tengo 26 años, me gusta salir a correr a pié y en bici de carretera o montaña casi todos los días. Nunca he tenido ningún problema con mis rodillas yllevo practicando deporte...
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¿Por qué no crezco desde que tengo los 14 años?

Lo que pasa es que ya me inquieta un poco eso, porque desde los 14 hasta ahora 16 años tengo la misma estatura de 1.72, no se por que, los pediatras le decían a mi mama que yo estaba grande para la edad y que yo iba a ser alto pero a partir de los 14...
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Frigorífico Bosch KDN40A00/02 no enfría la parte de nevera

Según indico en el título de la pregunta, tengo un frigorífico Bosch modelo KDN40A00/02 con 11 años de antigüedad que la parte de nevera no enfría, pero la parte del congelador si enfría correctamente. He hecho las siguientes comprobaciones. Una vez...
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Ahorro energético en EDAR

Trabajo en una EDAR para mejorar su consumo energético y al ser bombas y ventiladores mecanismos de par cuadrático son los que ofrecen más posibilidades. El sistema de depuración consiste en un proceso biológico por AIREACIÓN PROLONGADA en el cual el...
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