Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción y mi coordinación de piernas para el tenis de mesa

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Primera pala armada

Hace ya bastantes años que no juego y he vuelto hace poco a este maravillo deporte. De bastante más joven competía y mi juego era bastante ofensivo. En aquella época jugaba con una madera Stiga y dos gomas chinas, aunque no recuerdo los modelos. Tras...
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Cuales son las mejores maderas para usar con gomas Chinas?

Uso gomas Chinas, específicamente hurricane 8 hard y Hurricane 3 neo, tanto en el Backhand como en el Forehand y no estoy muy seguro de cuales son las mejores maderas para estas gomas, ¿Podrían recomendarmen algunas?.
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Poro largo y goma para derecho

Quisiera saber que poro es recomendable para cortar a media distancia de revés, tengo un madero joola flame low y también quisiera cambiar de goma para el derecho actualmente ocupo una xushaofa zcd de 2,3 y me gustaría una goma más blanda y con más...
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Como mejorar para ser base

Siempre he sido base, es lo que más me gusta i creo que es lo que mejor se hacer. Pero hace un par de años me quitaron el puesto i me pusieron de escolta, pero ami no me gusta. Quiero ser base i ser el mejor de mi equipo. 1. Ejercicios para manejo de...
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Entrenamiento Físico

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¿Para qué tipo de juego son las gomas DHS neo?

Me gustaría me dijeras por favor para que tipo de juego son las gomas dhs neo ... En especial la goma dhs huracán 3 neo ... No tengo claro si son para un tipo de juego ofensivo ... Defensivo.. O de control... Y que madera me aconsejarías para...
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Que goma o madera usar o cambiar

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Estoy retomando el ping pong luego de algunos años. Soy un jugador medianamente defensivo que aprovecha la primera oportunidad para atacar, juego a media distancia de la mesa y privilegio más el efecto y el control sobre la velocidad. Corto y bloqueo...
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Diferencia entre tenergy 05 y 05fx

Quisiera saber cual es la diferencia entre la t05 y la t05fx. Por otra parte, me gustaría saber que gomas me recomendarías en la gama de las tenergy para mi estilo de juego, que se basa en drves con mucho topsin y curva y fuertes reveses con topspin.
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