¿Adelgazar sin sufrir es posible?

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Dieta para adelgazar y mejorar mi salud

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¿Cómo ser delgada sin perder busto?!

Mi situación es la siguiente me he ejercitado desde hace cuatro años (gym, aerobics, caminata, correr) aunque ahora solo corro 15 min y camino 30 min diarios, y considero mi alimentación buena no me excedo en comida aunque de vez en cuando consumo...
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Mantener cuerpo atlético

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Dieta de definición para secar grasa.

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