¿Soy muy delgada entrar al gym es una buena idea?

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Pan de molde o barra de pan

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Subir 10 kilos.

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Aclaracion sobre dieta

Buena quisiese que de diguiese si mi dieta es correcta, mido 1.89 m, peso 85 kilos y mi edad es de 20 años. Mi dieta es esta: Desayuno 1 tazón de leche desnatada con cereales + dos tostadas con aceite de oliva Media mañana 1 pitufo integra con atún +...
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Batidos de proteínas y suplementos para mejorar mi musculación y definir mi masa corporal

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