Me gusatría augmentar el volumen de mis brazos

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Bajar tiempos en 1000 y 3000 metros

Te comento, mido 1,77 y peso aproximadamente 73 kg. La primera pregunta es si correr en cinta sirve para algo, por que últimamente es lo que más uso y he probado en los 1000 m y hago diferente marca. Como te digo es lo que más estoy usando y hago...
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Hacer masa muscular detiene mi crecimiento

Tengo 17 años mido 1.63 peso 64 kg y quisiera saber si hacer masa muscular detiene el crecimiento de la altura por que me dijeron que la hormona de crecimiento o testosterona se va a mis músculos y no a mi altura eso es cierto yo hago lagartijas 6...
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Paternidad

Soy funcionario de la comunidad de Murcia. Mi horario laboral es de lunes a viernes de 8h a 15h El 27 de mayo jueves a las 13h nació mi hija Según la ley tengo 15 días de permiso esto es lo que pone la ley 7/2007 de 12 de abril te lo pongo tal cual:...
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Duda con las zonas horarias

Tengo una duda con las zonas horarias para calcular el ascendente astrológico: Habiendo nacido en españa, geográficamente, estoy en la misma longitud que Londres, GMT+0, por lo que me confunde que, a parte de la hora por el horario de verano, también...
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¿Como podría excluir la asignatura de deporte en 1º de Bachillerato?

Desde que tenía 12 años me ha perseguido esta pregunta.. Igual no es el blog adecuado.. Pero necesito ayuda o consejo de alguien que sepa de esto, ¿Qué podría hacer para no hacer deporte y hacer un trabajo en la hora de deporte?
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Fibrado

Soy un chico de 19 años, 1.78 de altura y 67 kg. Me gustaría fibrar mi cuerpo, y me gustaría que me dieras una dieta especifica para ayudarme a ello""desayuno, almuerzo, mediodía, merienda y cena""(k sean alimentos normales y corrientes), también lo...
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¿Cómo tener un cuerpo atlético?

Te hago otra pregunta aparte de lo que te pregunte. Mido 172 cms, peso 60 kgs. Y ya ganaría nada de musculo si hago pesas unos 45 min, correr 10-15 min y nadar 20 min ¿? Eso 3 veces a la semana. Así trabajaría todos los músculos Gracias anticipado...
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Música vecinos

Me he puesto a vivir en un nuevo edificio y mi habitación da al patio de luces. Como por la noche estudio me levanto sobre las 9.30 para irme a trabajar y un vecino pone la música a partir de las 8.30 a todo volumen por lo que no me deja dormir. ¿A...
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Equipo de cloración salina en una piscina

¿Qué elementos se han de colocar en una piscina para la cloración salina? ¿Es ahorrativa? La piscina es de un tamaño de unos 15x5, de una comunidad de propietarios. Cuanto me costaría,¿Más o menos?
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¿Con qué velocidad baja el líquido cuando ha descendido de altura?

1. Un recipiente en forma de cono invertido de 10m de altura y 2m de radio está lleno con un líquido, este sufre una avería y el líquido comienza a fluir con una velocidad de 0.8m^3/s. ¿Con qué velocidad baja el líquido cuando ha descendido 4m de altura?
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