Busco entrenamiento para ganar potencia y golpeo de balón para ser un medio campo ofensivo de fútbol

Preguntas y respuestas relacionadas

Recuperación cardio pulmonar en Fútbol

Com mejorar mi recuperación pulmonar ante un spring largo, o un esfuerzo largo con balón. Porque soy un jugador potente, y muy rapido sobre todo, que e slo que me carateriza, pero no puedo intervenir seguido por mi falta de recuperación cardio...
2 respuestas

¿Qué posición me correspondría?

Me gustaría saber que posición creéis que me convendría en fútbol, ya tengo más o menos una idea pero quería algún punto de vista más, os dejo los siguientes datos por si son de ayuda: Mido 176 cm, peso 78 kilos, soy diestro y tengo casi 20 años....
2 respuestas

¿Cómo puedo mejorar mi pegada y salto?

Primero que todo te felicito por tus consejos y espero que puedas ayudarme, mira mucho gusto mi nombre es Diego Muñoz, soy colombiano y me gusta jugar mucho al voleibol, sin embargo quisiera mejorar mi ofensiva o mi pegada o clavada, mira mido 1.85...
1 respuesta

Alienación de los equipos

Bueno ante todo un gusto por saludarlo experto. Bueno yo no se nada o muy poco de fútbol solo he visto los partidos por la tv. Quisiera tener una introducción al tema de las alineaciones ya que a menudo cuando las escucho en los comentaristas como...
3 respuestas

¿Porque me da miedo jugar fútbol en campo y me da mucha presión?

Tengo 18 años y empecé a jugar desde los 15 años en campo y todo iba bien hasta de un momento a otro me empezó a dar miedo jugar, me quitan el balón rápido, no se que hacer ya con el balón, me dan el balón y busco darlo rápidamente, me da miedo pedir...
3 respuestas

Mejorar los golpes de derecha e izquierda

Necesito información de como mejorar mi velocidad en los golpes de derecha e izquierda, ya que observo que soy muy lento a la hora de responder o contratacar. Si tienen algún ejercicio especifico para mejorar.
1 respuesta

Plan de entrenamiento de gimnasio para fútbol

Necesito que me ayudes con un plan de entrenamiento que necesito tengo 21 mido 178 ahora mismo estoy un poco pasado de peso mis dudas son muchas mi entrenamiento lo querría enfocar a mi posición de lateral en el fútbol potenciando todas las facetas y...
1 respuesta

Como mejorar mi estado físico y fuerza muscular en las piernas

Quiero ser el mejor para el fútbol por eso tengo q tener buen estado físico y fuerza el las piernas. Solo tengo, 14 años y me gusta hacer arto ejercicio. Como abdominales. Saltar en la cuerda. Mi pregunta es ¿La forma más cencilla para mejorar en mi...
1 respuesta

Sepan buscar posición jugadores de Benjamín fútbol 7

¿Qué truco puedo utilizar para que mis jugadores de Benjamín respeten su posición y no vayan locos detrás del balón?
1 respuesta

¿Cómo jugar de mediocentro de contención en el fútbol 11?

Yo en mi equipo juego de medio centro de contención en una formación 4-4-2 soy zurdo y quisiera saber como ubicarme el la cancha de fútbol 11 y que lugares tengo que recorrer. ¿Y qué caracteristiscas tiene que tener un buen mediocentro de contención?
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema