Ejercicios para el saque

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Andy21

Tengo 17 años y pronto voy a jugar en tercera división de fútbol. Soy bueno técnicamente pero me gustaría ganar velocidad .¿Lo puedo conseguir? Si es así que tengo que acer
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¿Cómo solucionar un desagüe de ducha con sifón desplazado?

Em primer lugar soy una chica sin apenas idea de fontanería... El tema es que compre un piso y al poco de vivir salió una humedad en la pared que pagaba a la ducha, llame al seguro y resultó que se había caído el tornillo que sujeta el desagüe...
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Marcar varios goles seguidos sin que el contrario llegue a tocar el balón

Respecto a la respuesta que le has dado al compañero sobre como meter dos 3 goles seguidos sin que el contrario toque el balón hay una opción que no has barajado. Es la siguiente: Como bien dices el equipo A saca de centro y marca gol sin que el...
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Ejercicios a evitar en musculación por hernia discal y protusiones

Mi nombre es Andrés y tengo 32 años. Es la primera vez que pregunto en esta web y lo hago porque estoy un poco desesperado. Le cuento mi problema por si pudiera darme algún consejo. Hace 4 años fui operado de hernia discal l4-l5 l5-s1, por...
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¿Brazos GRANDES? Marcar pecho.

Soy sebastián, tengo 18, y hace ya más de 2 años que voy al gimnasio .juego al rugby. Aumenté más de 15 kg .Peso 89 kg y mido 1 83. No tengo brazos grandes, entreno una vez a la semana los brazos (tríceps y bíceps) y quisiera saber que rutina tengo...
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¿Hola tengo mucha potencia de chute pero una pésima puntería a balón parado.como puedo mejorarla?

Tengo mucha potencia de chute y siempre chuto las pelotas a balón parado pero siempre se me van muy desviados y quisiera saber la forma de mejorar mucho mi puntería a balón parado y en movimiento para que fuera siempre a portería. Pueden ayudarme por...
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Regla del portero

Estoy buscando el reglamento actual de fútbol-sala que se utiliza en españa, ¿Dónde lo puedo encontrar?. Mi duda es: ¿Puede sacar el portero un saque de portería con el píe?.
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¿Que tipos de movimientos debe tener un volante por izquierda?

Quisiera saber que movimientos o tareas tiene que hacer un volante por izquierda
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Juegos para la velocidad...

Soy una alumna de primero de bachillerato y tengo que realizar una clase a mis compañeros, y me ha tocado el tema de la velocidad. Ya tengo casi todo preparado (estiramientos, calentamientos, carreras de relevos...) pero también me gustaría añadir...
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Natación de fondo

Para un trabajo de cole de mi hijo necesito "elaborar en calentamiento especifico paraun nadador de fondo"
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