Periostitis tibial!

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Lesion tendinitis rodilla

Espero que puedan ayudarme, tengo 20 años y hace mes y medio me lesione. Tengo tendinitis en la rodilla y después de ir al fisio unas cuantas sesiones, me ha mejorado pero sigue molestándome la rodilla. -¿Cómo podría terminar de recuperarla? -Seria...
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Cambio ventanas de aluminio con rpt por pvc o sólo el cristal? No me aclaro

Después de mucho leer, no sé que hacer, ¿Me podéis ayudar? Tengo una vivienda con 90m2 con 3 habitaciones, cocina y comedor con orientación sur, cuyas paredes son casi todo ventana, todo el año soportan mucho sol, durante 2 ó 3 meses de verano el...
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¿Qué métodos anticonceptivos me recomiendas para mi primera relación sexual?

Bueno me gustaría saber como que métodos anticonceptivos me recomiendas pra mi primera vez tengo 16 y no se mucho se eso mi novio dice que solo con el condón esta bien o que puedo utilizar que sea más seguro, información sobre pastillas...
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Dolor al masticar tras una endodoncia.

Cuento todo y después procedo a la pregunta, si me lo permiten. Hace dos meses, tras sufrir un intenso dolor al frío, calor, comidas y bebidas azucaradas... Me aparece un flemon. Acudo al dentista y efectivamente, abceso periodontal. El dentista...
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¿Se puede terminar de romper el ligamento cruzado anterior practicando solo ciclismo y footing?

Tengo el ligamento cruzado parcialmente roto (resta un 30% o 40% de este). Solo practico ciclismo a nivel medio (amateur) y salgo a correr unas dos o tres veces en semana una media hora a un ritmo moderado. ¿Se puede terminar de romper el ligamento...
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Consulta sobre rutina de ejercicios con mancuernas para preparar las pruebas de bombero

Soy un chaval de 19 años, veréis yo quiero ponerme fuerte porque a lo mejor me preparo pa bombero, llevo un par de años corriendo regularmente y ahora me ha dao también por hacer pesas con unas mancuernas de un amigo. Hacemos unos ejercicios que no...
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Ritmo de carrera

Tengo dentro de 3 días una prueba de 1 Km. Que debo de cubrirla en menos de 4' 40''. A simple vista no parece una marca complicada para el que está acostumbrado a correr. El problema está en que yo no lo estoy. En estos 10 últimos días me he puesto a...
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¿Que me puede pasar o puedo hacer con una serie de lesiones en mi rodilla?

Hace más de una año, 29 de septiembre del 2013, jugando fútbol me Luxé la rodilla derecha, (para mi fue una descompostura, pero me vio un medico y me dijo que era una luxación), unos días después "me entraron" la rodilla, una persona que acá les...
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Rodilla bastante afectada

Soy un chico que me caí esquiando y ya te he enviado un par de mensajes pero es que no sale el mensaje escrito por completo asique te lo mando una vez mas aver si esta vez si sale (llamame pesado si quieres je je). Me hice una resonancia y este es el...
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Suero de Proteínas, Creatina y Glutamina

El tema es así hace casi un año que estoy entrenando, y hará dos meses y medio que estoy tomando suero de proteínas después de entrenar y hace casi un mes que tomo creatina antes y después de entrenar, la verdad es que estoy notando diferencias. Yo...
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