Raqueta head flexpoint radical tour

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Consejo con mi rutina de entrenamiento: pecho-bíceps, tríceps-pierna, espalda-hombros

Llevo casi un año en esto y me propuse definir mi cuerpo, pero veo que no es suficiente la rutina que practico. Entreno en tres días 2 grupos; pecho-biceps/triceps-pierna/espalda-hombros. En series de 6x20. ¿En grupos musculares grandes que peso...
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Problemas panel sándwich

Me han colocado un panel sándwich para tapar el patio de la casa del pueblo y he visto que no han puesto una terminación/remate. Como ha llovido bastante este año, en menos de 6 meses tiene este aspecto. ¿Qué se podría hacer para limpiarlo, sanearlo...
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Aire acondicionado hogar

Vivo en un ático en el que da todo el día el sol, pero al ser un piso de alquiler no quería gastarme mucho en aire acondicionado. Había pensado en poner un aparato en el salón y he visto alguna oferta en brico depot de 3000 frigocalorías de marca...
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Aire acondicionado para 10-11 metros cuadrados.

Pues dispongo de una habitación de 10- 11 metros cuadrados mas o menos y quiero instalar un split, que necesito en frigorías y modelos, quiero desde luego un buen aparato, lo necesitare, la habitación esta orientada al norte, pero esto es Murcia, y...
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¿Alguna rutina de acuerdo a mis condiciones?

Mido 1,57 y peso 49 kilos. Si bien no tengo sobrepeso, me gustaría tonificar un poco las zonas de los brazos, abdominales y piernas. Tengo un poco de panzita y quisiera, no marcar los abdominales, sino achatarla y que quede plana. El ejercicio...
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Es sobre la cadena de mi yamaha tzr 2007

La pregunta es .. ¿Aun tensa es normal que con la rueda en el aire y metiendo marchas oscile mucho arriba y abajo? En 5 y 6 a 7000 rpm es exagerado.. ¿Antea tenia un piñon de 16 y ahora de 12 puede ser por eso y que sea muy larga?
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¿Cómo reclamar en la vida laboral que la fecha de alta no coincide con la fecha de efecto de alta?

En mi vida laboral aparece una empresa, concretamente la UNED, cuya fecha de alta difiere en 6 meses de la fecha de efecto de alta, durante ese periodo yo estuve cotizando a la SS y tengo mis nóminas, es evidente que fue un error de la empresa, pero...
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¿Qué es y cómo se toma la L-Carnitina?

Mi pregunta es acerca de la L-carnitina. ¿QUÉ es qxactamente? ¿Cómo debe tomarse? ¿Cuándo? ¿Debe ir ciclándose o se puede estar tomando durante mucho tiempo seguido? Bueno espero que me aclares cositas como si me ayudará a quemar grasas, en la...
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Propiedades del wait windows

Maxi. Otra vez yo... Me funcionó perfectamente el Wait, me Interesaría conocer las propiedades del wait window para poder modificar su letra y ponerlo en el centro de la pantalla.
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Altavoces para equipo dj en casa

Soy un dj amateur que acaba de comprarse una casa y por suerte tengo una habitación única y exclusivamente para mi equipo y mis discos. Mi equipo se compone de dos platos technics SL 1200 MK2, mesa behringer modelo djx 700, 2 reproductores de cd...
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