Hidratación

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Subir unos kilos

Me gustaría subir unos kilos ya que mido 1.66 y solo peso 50 kg. Desearía una dieta con la cantidad de carbohidratos que deba consumir para subir un kilo o más por cada dos semanas
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¿Dieta y ejercicio... Que debo hacer?

Sufro de obesidad, puesto que mido 185cm y peso 104kg (tengo 19 años) ademas de que no soy muy activo gracias a que el trabajo me demanda estar frente a la PC todo el día. Le contare: Llevo una vida SEDENTARIA gracias a que hace más de un año tomo...
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Salpullido en la cara tipo acné

Have 15 Días me salieron algo así como tipo acné, ¿En un principio me dijeron que era intoxicación y después que era alergia incluso me dijeron una Pomada y medicamento pero no me ha ayudado que puedo hacer? Y por Si ayuda para la respuesta tengo...
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¿Cómo puedo mejorar mi condición física?

Necesito un plan de entrenamiento para mejorar mi estado físico, ya que juego fútbol y necesito mejorar algunos aspectos, no cuento con mucho material y quisiera un plan que se pudiera realizar
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Por que tengo como un hoyito pequeño en mi lengua, ¿Me arde y lastima mucho?

Infección en la lengua, no dolor de garganta, pero si me causa dolor en el oído debido a esta infección
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Otitis y una semana después sigo sorda, con pitidos...

Verà estuve una semana con otitis externa, fui al mèdico y me mando unas gotas, diez días, ahora he terminado el tratamiento pero sigo estando sorda, sobre todo cuando me levanto hasta que no han pasado por lo menos dos horas, luego se suaviza pero...
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Pozo de agua manual con poca agua

Dispongo de un pozo de agua realizado de forma artesanal, cuyas paredes son de ladrillo. Dicho pozo, no dispone de un manantial y se abastece cuando llueve y se filtra y cuando se riegan las propiedades colindantes. Ya que ese agua viene a parar a...
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Como hacer para engordar si soy una persona que no aguanta comer mucho

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Agua dura en descalcificador LOGIX/700

He Comprado un test de dureza de agua en Leroy Merlin (www.bbagua.com) que mide en grados franceses y el resultado para que la solución cambie de rojo a azul son 32 gotas, osea, 32 ºHF que equivale a agua dura. En el Descalcificador he apretado y...
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Lograr peso ideal para mí

He intentado varias dietas, hasta con nutricionista me es muy costoso y difícil de liberarme de mis malos hábitos alimenticios, ademas siempre me refugio en la comida cuando tengo problemas, ¿Habrá solución a mi problema? También llevo una vida muy...
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